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  • 五招塑造纖纖玉臂

    五招塑造纖纖玉臂

    對於女人們來説,柔滑圓潤的臂膀無疑會散發出光彩照人的魅力。然而,吊帶衫、無袖裙、迷你小背心,這一切卻需要足夠的資本。倘若你的玉臂不盡如人意,那麼從現在開始,動一動身子,迅速奪回玉臂美人的封號吧!瘦手臂tip1空掌拍手臂...

  • 產後脱髮嚴重怎麼辦 五招幫助改善

    產後脱髮嚴重怎麼辦 五招幫助改善

    產後掉髮脱髮是很多新媽媽都會面臨的問題,在生完孩子之後,由於寶寶要吃母乳、加之經常睡眠不足、過於勞累等等因素,都會導致掉。那麼,產後掉髮脱髮的問題,該如何來改善和護理呢?新媽媽們不要着急,可以試試下面幾種護理方法。...

  • 收買未來婆婆的必備五招

    收買未來婆婆的必備五招

    面對愛心氾濫的未來婆婆,扮豬吃老虎,你必須收斂一身無意,壓抑真氣,裝無助扮可憐,讓她來照顧你、指點你,讓她繼續發揮母愛的光輝,讓她感覺到自己非常重要,那你接下來的日子就能風平浪靜。女人最大的敵人,仍是女人,任你有多精明能...

  • 五招有效抑制自閉症兒童的病情

    五招有效抑制自閉症兒童的病情

    自閉症兒童的身心健康牽動着很多人的心,治癒自閉症兒童也成了很多人的希望,小編在這裏給大家推薦一個擊敗自閉症的良方,希望大家可以借鑑。兒童自閉症,又被稱為兒童孤獨症,它是一種廣泛性的發育障礙。自閉症通常在三歲以前...

  • 教你五招祕方去疲勞

    教你五招祕方去疲勞

    生活的繁瑣、工作的忙碌很容易讓人產生疲勞,怎麼快速消除疲勞成了大家最關心的事情!中醫上來講,食補(療)等利用人自身機能反應即可快速消除疲勞。下面為您推薦五大招對抗身體疲勞,希望能讓您精力充沛。一、吃1.吃薑。生薑的...

  • 長假綜合症 五招來應付

    長假綜合症 五招來應付

    長假綜合症五招來應付長假綜合症五招來應付症狀一:全身乏力疲憊症昨天,李先生看着日曆有點沮喪,他説假期過得太快,還沒休息夠就要上班了,感覺全身乏力,一點精神都沒有。春節期間,不少人晝夜顛倒、四處拜訪親友,即使沒有出門旅...

  • 男性解決面部乾燥有五招

    男性解決面部乾燥有五招

    男性解決面部乾燥有五招五招助男性解決面部乾燥1、啫喱狀保濕面霜用爽膚水為皮膚補充水分和營養後,面霜產品可以起到隔離層的作用,這個隔離層可以有效的防治細胞內水分蒸發。啫喱狀保濕面霜,不但觸感細膩,而且使用起來感...

  • 男人久坐影響睾丸健康 五招幫你保養

    男人久坐影響睾丸健康 五招幫你保養

    現在久坐一族人羣越來越多,尤其是很多男性,不但久坐,還各種毛病一身,不但影響身體的健康,還很容易導致不能生育。那麼男人久坐會影響睾丸健康嗎?想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!男人久坐損害睾丸健康人類本來的坐姿,是以...

  • 五招減去OL大肚腩

    五招減去OL大肚腩

    白領一族,從早到晚坐在辦公桌前,活動範圍一般就是辦公室那小小的空間。受到時間和空間的限制,白領一族想要減肥是難上加難。但不怕,下面小編為白領們支幾招專為白領一族而設的瘦腰祕技。1、出身大汗,排毒也排油有關專家統...

  • 修煉完美肩部五招速成法

    修煉完美肩部五招速成法

    1、交替啞鈴肩舉幾次:做4組,每組10-12次,組間休息不超過1分鐘。怎麼做:正坐平凳,雙腳分開,目視前方,在準備動作時,雙鈴位於與耳水平處,交替向正上方推舉。2、啞鈴上斜舉幾次:做2組,每組10個動作,組間休息不超過3分鐘。怎麼做:儘量緊...

  • 腰筋扭傷怎麼辦 五招就搞定

    腰筋扭傷怎麼辦 五招就搞定

    腰扭傷的原因有很多,可能是受到外傷所致,也有可能是急性的腰肌勞損,對於人體的傷害也是比較大的,會導致身體渾身都使不上勁的,也沒有辦法幹活,給患者朋友們帶來無盡的痛苦。第一,運動前要做好準備活動,尤其是腰部的準備活動更...

  • 職場五招助你早日升職

    職場五招助你早日升職

    職場五招助你早日升職職場五招助你早日升職保持笑容臉上的笑容不僅能傳遞心裏的愉悦,更是送給他人的一份美好禮物。工作時的笑容能夠讓你在處理問題事半功倍、遊刃有餘。外表整潔整潔的外表、得體的舉止,會在老闆心裏留...

  • 白領工間操 五招改善頸椎還減肥

    白領工間操 五招改善頸椎還減肥

    Ol很忙,比牛仔還忙。忙得沒時間去踏青,沒時間同許久未見的朋友聯絡感情,忙的顧不上去健身,顧不上在家給BF做頓愛心大餐。當你發現自己因為熬夜而發黑的眼圈和日漸黯淡的膚色,你甚至連晚間保養的時間都沒有。其實,只要每天工...

  • 每個人都有不同的皮膚性質 五招還你趕緊皮膚

    每個人都有不同的皮膚性質 五招還你趕緊皮膚

    控油和補水都是很多女性朋友,甚至男性朋友都關注的話題,特別是皮膚特別油膩的那些人。那麼如何才能更好的進行控油和補水呢?今日小編推薦五個妙招,大家趕緊收藏起來吧!希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!控...

  • 媳婦靠這五招討好婆婆

    媳婦靠這五招討好婆婆

    別動不動就回孃家媳婦三天兩頭往孃家跑,無論是什麼原因,在別人看來,會以為婆家不好。婆婆看了也就不開心了。嫁人了,就擁有兩個家,但要記得,兩個家要一樣看重,不能偏袒。即使回了孃家,也不要説婆婆的壞話,總有一天壞話總會傳到...

  • 五招讓你的肌膚不“上火”

    五招讓你的肌膚不“上火”

    肌膚“上火”可不好,怎麼樣讓肌膚不上火呢?只要做到下面五點,肌膚想“上火”都難。多喝保養湯水MM們皮膚上火,不能頭疼醫頭,腳疼醫腳,內外兼修才是王道。秋冬季節乾燥,加上平時工作繁忙,才導致皮膚“上火”。不妨下班後買一隻...

  • 五招消除職場抑鬱

    五招消除職場抑鬱

    按理説,找不到工作,心理壓力大,心情鬱悶可以理解。不過現實的情況卻是,找不到工作不快樂,已經身在職場工作着的人,同樣也高興不起來。當前職場人羣普遍存在着各種各樣的心理問題,已經嚴重影響了上班族的心理健康。上班族普遍...

  • 長期久坐或致辦公臀 白領學會五招可避免

    長期久坐或致辦公臀 白領學會五招可避免

    美胸常見,翹臀難尋。美國一名女子就以其圓潤豐滿、線條完美的翹臀賺足了回頭率,所到之處必有粉絲追捧,連當紅歌星蕾哈娜等人都成為她的狂熱擁躉。無數人因她的翹臀照而點燃了健身美體的熱情。然而,人們經常有個感覺,坐得多...

  • 缺鐵性貧血怎麼治?五招即可

    缺鐵性貧血怎麼治?五招即可

    鐵是人體所需的重要微量元素之一,如果缺失的話很容易導致缺鐵性貧血現象的發生,給人體健康和生活帶來影響,那麼缺鐵性貧血具體該怎麼治療呢?ArrayA.增加動物性食物攝入預防/治療鐵缺乏或缺鐵性貧血直接方法是增加膳食鐵的...

  • 五招塑臀法寶 養就迷人小翹臀

    五招塑臀法寶 養就迷人小翹臀

    啊哈,別擔心,現在介紹您幾招塑臀法寶,每天動一動,可讓您的臀部更加挺立緊實喔!1、爬樓梯:爬樓梯,簡單又省錢,但是,因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯,大家搭電梯習慣了,怎麼可能還想爬樓梯呢!其實,爬樓梯有很多好處,可以消耗卡路里,另外,...

  • 上班族午休五招 舒緩身心疲累

    上班族午休五招 舒緩身心疲累

    朝九晚五忙於工作,唯有午休時間是屬於自己的,如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段?5個簡單易行的午休新選擇,給你帶來愉悦的中午時光。選擇1:午間放鬆法只有想不到沒有做不到如果你整個上午都在進行強腦力勞動...

  • 老年人便祕困擾多年咋辦?五招幫你輕鬆解決

    老年人便祕困擾多年咋辦?五招幫你輕鬆解決

    臨牀發現,老年人便祕的比例較高,是青壯年的2~3倍。老年人容易發生便祕的原因與老年人的生理特點密切相關。老年人身體各器官功能隨着衰老而減退,隨着消化能力的減退,也就給便祕一個很好的生存壞境,那麼該如何擺脱呢?1、由於...

  • 掉頭髮是什麼原因 日常生活五招對症治禿

    掉頭髮是什麼原因 日常生活五招對症治禿

    相信許多人曾經或者現在都遇到過掉頭髮的煩惱,掉頭髮是什麼原因呢?怎麼辦才能剋制住它,避免成為一個禿頭呢?一起來看一看!掉頭髮怎麼辦掉頭髮人人都有,不過有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉,最後成了禿子...

  • 節日剩菜怎麼辦?教你五招把剩菜巧回鍋

    節日剩菜怎麼辦?教你五招把剩菜巧回鍋

    節日剩菜怎麼辦?教你五招把剩菜巧回鍋吃不完的食物在熱鍋和冰箱間一再往返,不但風味盡失營養流失,更有細菌滋生的安全隱憂。用最簡單的做法,剩菜也能舊貌換新顏。新年每家的餐桌上都免不了有六碟八碟的涼菜,數字雖然吉利,但...

  • 腰肌筋膜炎的治療方法 五招就搞定

    腰肌筋膜炎的治療方法 五招就搞定

    腰肌筋膜炎又稱纖維值炎,時常會伴有疼痛以及壓痛,有時也會在臀部出現,給患者們帶來無盡的折磨,所以建議在患者們平時要預防過度勞作,或者是姿勢不正確等等都容易出現這樣的問題。1.掌揉法:醫者以大小魚際着力,在腰痛部位的軟...

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