痛經按摩哪些穴位可以緩解
很多男人都會説女性痛經其實有的時候有點過於誇張,其實作為女性而言痛經所帶來的疼痛是男性所無法理解的,要知道有一些痛經比較嚴重的女性,在月經期間根本就下不來牀,所以説作為男性為了更好的照顧自己的伴侶,要注意學習一下痛經穴位按摩的緩解方法,從而幫助自己的伴侶緩解痛經煩惱,那麼具體痛經按摩哪些穴位可以緩解呢?
按摩八髎穴:八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用,尤其針對女性生殖系統,按摩八髎有運行氣血,活血化瘀的效果,痛經時使用按揉及按壓的手法,效果都不錯。
按壓合谷穴:很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一個,它具有鎮靜止痛,通筋活絡的效果,使用按揉的手法。
按摩太沖穴:大沖為肝經的穴位,具有疏肝解鬱、行氣止痛的效果,按揉有助於減緩痛經。
按摩三陰交:三陰交是肝、脾、腎相交的穴位,具有調節氣血的作用。
按摩子宮:子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的效果,經期前後按摩均有治療及預防作用。
阿是穴:雙手搓熱,按摩腹部,有促進腹部的氣血運行,緩解疼痛的作用。
注意事項
按摩止痛見效沒有藥物快,如果疼痛難忍,建議就醫。經前常按摩以上穴位,有預防效果。
對於痛經穴位按摩的緩解方法本文已經介紹清楚了,建議各位朋友可以多學習一下,另外如果説真的按摩這些穴位的作用不大的話,建議各位痛經的女性可以服用一些止痛藥,或者是在平時的時候喝中藥調理一下自己的身體。
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