經期能吃臘腸嗎
經期有很多注意事項,包括不能吹空調,不能用冷水,還要注意保暖,注意休息等,還有一個比較重要的就是飲食不能隨心所欲。當然,很多女性都知道經期不能食用辛辣的食物,不能食用冰冷食物。其實,女性在經期注意這些事項主要是為了防止月經不調,從而避免之後的不能生育。
但是,對於飲食的注意事項,具體到不能吃什麼食物,很多女性也不知道。那麼,經期能吃臘腸嗎?臘腸是可以吃的,但是不宜多吃。月經失調的症狀有哪些?
正常的月經週期:從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經週期。絕大多數人在28-35天之間,但也有少數人短至20天或長達45天一個週期,在上述範圍內,只要月經有規律,均屬正常現象。
1、不規則子宮出血:月經過多或持續時間過長,常見於子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖症、子宮內膜異位症等;月經過少,經量及經期均少;月經頻發即月經間隔少於25天;月經週期延長即月經間隔長於35天;不規則出血,可由各種原因引起,出血全無規律性。以上幾種情況可由局部原因、內分泌原因或全身性疾病引起。這些都是月經失調的表現形式。
2、功能性子宮出血:指內外生殖器無明顯器質性病變,而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。其是月經失調中最常見的一種,常見於青春期及更年期。
3、絕經後陰道出血:指月經停止6個月後的出血,常由惡性腫瘤、炎症等引起。
4、閉經:指從未來過月經或月經週期已建立後又停止3個週期以上。
這裏需要提醒的是,女性經期是一個特殊事情,女性不能過性生活,如果勉強的過性生活,容易引發感染,導致婦科疾病。對於男性來説,也可能因為感染導致男科疾病。此外,經期女性也是可以運動的,只是要做恰當的運動不能過於劇烈,也不能是游泳。
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