男人時間短是腎虛嗎怎麼調理?
性生活方面存在問題總是會讓男性朋友倍感尷尬和苦惱的,也會因此而喪失信心,覺得沒有了尊嚴,其實任何一種性功能障礙或是衰退的現象,都是與腎臟有關係的,那麼男人時間短是腎虛嗎?如果出現了腎虛確實是會導致性生活時間過短的,對此一定要正確的調理。
中醫有一個講法,那就是腎藏精,也就是説腎精可以生出腎陰和腎陽來,對人體的五臟六腑都有着極大的好處。而且這兩種腎陽和腎陰在人體裏是平衡的。一旦你的這種平衡被打破的話,那你就有可能出現,例如,陽6萎,早6泄,滑精,精液病等病症。這個時候,你也會伴有例如精神不振,頭暈目眩,失眠健忘,腰痠背痛等腎虛的現象。這個沒事,只要你不要過度地自?慰或者是房事安排得當,症狀就會自然消失的。
腎虛調理方法:
按摩手指:
手指上也有養腎的穴位,那就是“商陽穴”,經常用兩手食指相扣,然後反覆反向地牽拉。因為食指是人體經絡“大 腸經 ”的通路,而商陽穴位於食指尖端的部位,有時間的話,隨時隨地都可以進行按摩手指上的商陽穴。
功效:經常按摩刺激該穴位,具有明顯補腎養身的功效。
穴位按摩促睡眠:
每晚睡前半小時,先擦熱雙掌,而後將雙掌貼於面頰,兩手中指起於迎香穴,向上推至髮際,經睛明、攢 竹、瞳 子 膠等穴位,也就是説從迎香穴直直往髮際推,然後兩手分別向兩側額角後而下,食指經耳門穴(耳門穴位於耳朵前張口有凹陷處)返回起點,如此反覆按摩30-40次,可促睡眠。
通過上面的介紹,大家對男人時間短是腎虛嗎也都心中有數了,腎臟是精氣的來源,一旦出現腎虛問題,不但會影響到正常的性生活,還會感覺到渾身疲憊無力,甚至會腰膝痠軟,晚上盜汗現象也經常可見,因此正確調理很關鍵。
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