腳踝骨折的原因和症狀是什麼?
我們通常歡呼着投入最愛的户外運動,但與此同時,在滑過公園時、跑過一條小道時、做足球訓練時,無不冒着腳腕或手腕骨折的風險。甚至在馬路牙子邊不留神一腳踩空,或摔倒時手肘伸直撐地,都有可能導致這些複雜關節處的骨頭出現碎裂。
腳踝骨折的原因
1. 直接暴力:如汽車撞擊小腿導致脛排骨骨折;2. 間接暴力:如突然跪倒時,股四頭肌猛烈收縮導致髕骨骨折;3. 積累性勞損:如遠距離行軍易致第二、三跖骨骨折。4.病理因素:老年人骨折疏鬆是導致腳踝骨折錯位的直接因素之一。
腳踝骨折的症狀
腳踝骨折的症狀會在病症開始的二到三週內逐漸地顯現出來。與其它因過度使用所造成的慢性傷害症狀不同,腳踝骨折的症狀多停留在同一部位且疼痛較明顯。患者長時間或劇烈運動後通常出現前足疼痛,休息數秒鐘後可消失,在隨後的訓練中,疼痛的發生越來越早,越來越重,以致不能進行運動,觸及腫脹部位可引起疼痛,甚至躺在牀上都會有疼痛感。在患病早期,X線檢查通常無法顯示骨折,故容易漏診或誤診,需要在兩週後複查拍片;CT檢查可以直觀的顯示骨折的位置與範圍,同時對於傷後的隨訪也具有重要價值;核磁共振檢查由於能夠清楚地顯示骨折線及髓腔和周圍軟組織水腫、出血情況,故對應力性折早期診斷具有重要意義。
治療方法
對腳踝骨折的治療,包括制動、休息、藥物等,可靠的外固定治療有利於骨折恢復。骨折癒合後應注意根據自己體質掌握好運動量和運動要領,充分做好準備活動,避免在過硬的場地進行跑跳運動。中醫方面配合外敷的正骨活血膏能更好的促進癒合和骨痂的生長,適合傷口癒合患者使用。飲食上注意營養豐富,均衡全面,適當補充維生素D和鈣劑。對於存在骨延遲癒合或不癒合的患者,可以考慮採用手術治療。
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