怎麼讓陰莖變長 這些方法幫助陰莖變長
很多男性在上廁所等場合時,會下意識地偷瞄一眼別人的陰莖,這説明在男性心目中,陰莖的尺寸是一件至關重要的事情。大部分男人認為擁有粗長的陰莖可以更讓他們更自信、更有面子。那麼,有沒有什麼方法可以幫助男性陰莖變長呢?
一: 肌肉鍛鍊
1: 著名的凱格爾動作鍛鍊的不是陰莖本身,而是控制射精的腹腔壁肌肉,也被稱為PC肌肉(pubococcygeusmuscle),通過鍛鍊這塊肌肉,男性可以延長勃起時間。
二: 陰莖延長術
1: 陰莖延長術,早在上世紀就已經是一項成熟的技術。這只是對那些陰莖過分短小的患者作整形,使其延長2—3釐米。這一手術必須剪斷陰莖懸吊韌帶,然後再逢合。不過,這勢必會降低陰莖根部的穩定性。
三: 擠牛奶法
1: 也稱JELQ法,這是古老的阿拉伯遊牧民族發明的壯陽動作,主要就是類似於“擠牛奶”的動作擠壓陰莖,增加主導勃起的陰莖主體(CorporaCavernosa)注入的血液容量,進而達到增大尺寸的目的。經常做JELQ動作,陰莖的尺寸本身也會變大。
2: 通過輕輕按摩做陰莖,來使血液被保持在陰莖主體內。
3: 用你的拇指和食指抓住做陰莖軸的(底部),四周一齊抓,用你的食指和拇指打一個OK的手勢,將陰莖緊緊抓住並夾在中間。
4: 以你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和並向前緩慢滑動,以迫血液向前流如陰莖主體內的細胞薄壁和龜頭內。
5: 每次當你向前擠奶時,在陰莖以內血液空間將被迫變得更大。當一隻手向前向龜頭方向做擠奶時另一隻手抓住做陰莖根部。如此循環練習,每次間隔一秒鐘。
四: 其實,男人陰莖的長短各不相同,有長有短。這跟人的身材一樣,有高、有矮、有胖、有瘦。只要是在正常範圍內,何必強求自己跟別人一般長,一般高,一般胖呢?
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