如何增大陰莖 陰莖增大的幾種練習方法
男性朋友對於自己陰莖的大小都十分在意,但是由於先天的原因等,男性的陰莖大多隻是正常範圍的大小,當然也有些男性因為先天發育不足而陰莖短小。其實,男性經過後天的一些鍛鍊,可以適當地增大陰莖。
一: 每天裸睡
1: 裸睡可以使男性的陰部處於自然放鬆的狀態,這樣可以使陰部的血流量增加,並且幫助陰莖更好的休息,長期裸睡,可以幫助陰莖增長變粗。
二: 下腹部摩擦
1: 臨睡前,將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位,另一隻手放在腰上,然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部温熱感為度。
三: 擠奶式按摩
1: 相信大家都見過人工擠奶。擠奶時是用拇指和食指形成一個圈,然後套在牛的奶頭上進行擠壓,其實這種手勢也可以幫助按摩陰莖,只要大家把自己的陰莖當成牛的奶頭,然後就像擠奶工那樣進行擠壓,這樣堅持下去,可以幫助陰莖變大。
四: 對陰莖海綿體的鍛鍊
1: 通過鍛鍊陰莖海綿體,使海綿體的血管竇的容血量增加,從而讓短小的陰莖獲得勃起時的增長。
五: 摩揉睾丸
1: 將雙手揉熱,先用右手握住兩睾丸,使右側睾丸位於手掌心,左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上,然後輕輕揉動,向右轉30~50次,再向左轉30~50次,以略有酸脹感而無痛為度,然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置於睾丸上,而後輕輕摩擦,以睾丸微熱為度。
六: 其實陰莖大小不決定男“能力”,陰莖的大小雖然關係男性的面子問題,但實際上與性能力的強弱並無多大關係,只要是正常範圍內的大小即可。
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