男人陽痿怎麼辦
陽痿這一男性性功能障礙的疾病往往使患者心理上備受煎熬,因此,遍訪天下名醫,嘗試各種民間古方成了陽痿患者生活中不可或缺的一部分。專家提醒:陽痿患者生活中另一個不可或缺的就是睡眠。
男科醫生指出,良好是睡眠有助於陰莖的保養,改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有數次“充電”機會,就能確保其性功能處於良好狀態。
失眠讓人精神萎靡、記憶力減退、注意力不集中。更嚴重的是,它還剝奪了男性“保養”陰莖、改善性能力的機會。醫學上有“陰莖夜間勃起”之説,是指人在熟睡時陰莖自發的勃起,正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來説,年輕男性每晚有七八次的勃起,理論上會明顯高於日間。隨着年齡的增長,勃起次數會逐漸減少。健康 正常的老年男性,勃起次數約為每晚兩三次。
陰莖的保養離不開良好的睡眠
有研究發現,陰莖勃起時,海綿體內氧張力是疲軟時的3—4倍。這種高氧張力有助於陰莖海綿體內皮細胞的新陳代謝,促進性功能的正常恢復。因此,男科醫生喜歡形象地稱之為“給陰莖充電”。
睡眠良好的男性若每晚都有數次“充電”機會,就能確保其性功能處於良好狀態。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時,利於“充電”的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象,這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。
其實在現實生活中,不僅是失眠患者,還有很多經常熬夜的“夜貓子”,其性生活質量也往往不盡如人意。其中的道理是異曲同工的。為此,希望廣大男性要勞逸結合,保證充足和高質量的睡眠。這可是價廉、高效的陰莖和性功能“保健法”。
睡眠對每個人都很重要,它可使人體臟器在勞累後得到充分的休息。如果睡眠不好,則可表現為全身各個臟器的不適,男性性功能障礙,陽痿等等都難逃其“魔爪”。北京奧北醫院男科專家指出:陽痿患者在疲於奔命的尋找解決陽痿的各種辦法時,一定不要忽視睡眠的重要性。
-
男性保健食品
保健食品的種類比較多,在選擇這類食品上,都是可以根據性別、年齡進行選擇,這樣對身體各方面才會有很好幫助,尤其是對男性保健食品選擇,更是要注意方式方法,這樣人羣的食品是不能隨意選擇的,否則對自身也是有着很大損害,而且對男性生理,都是有着很大影響。那男性保健食品...
-
男性們也十分的重視自己的肌膚 常吃9種食物讓肌膚變水嫩
怎樣讓皮膚水嫩?每小我私家都希望自己的皮膚水嫩嫩的,眾人周知水果是可以美容護膚的,但實在一些常見的食物也具有美容的效果,那麼你知道吃什麼皮膚水嫩?什麼樣的飲食習慣會威脅皮膚呢?今天就先容一些讓皮膚更水嫩的食物。常吃九種食物可以讓皮膚更水嫩?希望可以幫...
-
腎臟對於男性來説很重要 推薦4種補腎食療方
現在我們大家的生活條件越來越好,但是為什麼出現“腎虛”的人越來越多呢?有的朋友説,是因為食品安全問題,大氣污染都是罪魁禍首,在我看來,這些問題確實是影響健康的因素。所以,小編介紹了這4個生活習慣會對不住你的腎臟,同時小編在這裏給大家推薦4種補腎食療方,希望可以...
-
男性尿道炎的早期症狀有什麼表現
男性尿道炎的早期症狀有什麼表現?相信這是多數患者甚至健康人羣都非常關心的一個問題。其實尿道炎是常見的泌尿系統疾病,其症狀通常會給患者的生活帶來極大的不便,若是不能及時治療還有可能引發多種併發症,甚至威脅到男性的生育問題,所以早發現早治療才是最可取的,針...