男性早泄的預防有哪些
早泄是很多男人存在的問題,它不僅僅存在於年齡大的羣體中,年齡小的也也普遍存在,男性早泄的預防是所有男人都應該關心的問題,為了自己的身體健康,同時也為了夫妻關係的不斷穩定和和諧,所以每個男人都應該儘量減少早泄的情況,很多人會疑惑,早泄到底該怎麼預防呢?當遭遇早泄時我們又該怎麼做呢?怎麼樣才能化解尷尬呢?讓我們一起來了解一下。
面對早泄的肆虐,做好預防工作尤為重要,上面就是為大家介紹的幾個預防早泄的小方法。而不行得了早泄應當怎樣護理呢?下面為大家介紹幾個護理早泄的方法。 男性早泄應該怎樣護理
在當今來説是男性早泄的比較普遍的疾病,對男性的健康和家庭的和諧存在着很大的影響,這一問題男性朋友們應該高度重視。那麼對於男性的早泄應該怎樣護理呢?
預防早泄的方法1、斷續作愛法:在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻後再重複抽動。這種一起一落交替衝擊的方式,對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區。
預防早泄的方法2、放鬆提氣法:患者在性交中,在及時消除不必要心裏顧慮的同時,還應放鬆全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然後放慢呼氣時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精,而且對於病理性的早泄也有療效。
預防早泄的方法3、意境轉移法:性交時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。
預防早泄的方法4、特殊姿勢法:性交時除陰莖外,男女儘量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的後進式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前進式。此外,男性可在性交前半小時將麻醉劑塗於陰莖頭上,然後戴上避孕套,這種方法也有效。
男人早泄的預防需要做的很多,它包括方方面面,不僅僅是在生理方面,在心理方面同樣也如此,大多數早泄的男性會因此而感到自卑等,其實完全沒必要,早泄不屬於疾病,只要根據醫生給出的建議,一步一步慢慢來,總能找到合理的方法解決,另外在生活中,更要鍛鍊身體,這樣才能在一定程度上抑制早泄情況的發生。
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