男人腎虛是陽虛還是陰虛呢?
大家都知道腎虛一般分為兩種類型,一是腎陽虛,另外一個就是腎陰虛,可能很多人都對這兩個概念存在誤區,覺得男為陽,女為陰,因此男性腎虛就是腎陽虛,其實這樣的認識是不對的,兩者的區分是症狀上的不同,對此還是需要正確認識的,那麼男人腎虛是陽虛還是陰虛呢?
這個不能一概而論,大部分初期因為損失腎精過多,陽氣外越,表現出上火症狀,此時以陰虛為主,時間長點的氣也不足,表現有氣無力,無精打采,此時為氣陰兩虛,再往後,陰損及陽,表現畏寒肢冷,消化不良,尿頻清長,此時則為陰陽兩虛。
對於腎陰虛與腎陽虛的區別這個問題你需要正確對待,腎陽虛和腎陰虛都有腰膝痠軟的表現;區別:腎陽虛是腎臟陽氣不足,虛寒內盛表現的症候;腎陰虛是腎臟陰液不足,虛熱內生所表現的症候。
腎陽虛的患者,因為是陽虛所以主要表現的是冷,也就是特別怕冷,不喜歡呆在比較冷的有空調的地方,不能吹風,和正常人比起來,很容易感冒,尤其是下肢很怕冷,建議這種人不要經常穿短褲,要穿長褲,注意保暖,陽虛患者還會表現出舌頭胖大,舌苔淡薄,會有腰痠腿疼等症狀。
腎陰虛患者主要表現為熱證,和正常比起來特別怕熱,口渴,喜歡喝涼的,容易煩躁、晚上夢很多,還容易出汗、還會出現耳鳴等症狀,建議吃一些比較滋陰的食物,例如黑芝麻、黑豆、苦瓜等,但是注意像西瓜等,最好不要晚上吃,以免晚上起來上廁所影響睡眠。
對於不同的腎虛患者來説,飲食上要根據自身的體質,進行調節,一定不能亂吃藥,亂吃藥不僅不能治病,還會對身體造成傷害,如果您不能判斷自己到底是哪種腎虛,可以找個老中醫看看。
通過上面的介紹,大家對男人腎虛是陽虛還是陰虛也都很清楚了,只有搞清楚自己腎虛的具體類型和狀況,在滋補和調理的時候才更有針對性,有些人調理了很長時間,可效果就是不好,這與沒有分清楚具體的類型有一定關係。
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