老年腰痛食療驗方五則
1.豬腰15克,豬腰四個。將杜仲切片,豬腰破開呈錢包形。然後將杜仲片裝入豬腰內,外用衞生紙浸濕後將豬腰包裹數層,置柴灰火中慢慢燒烤,熟後取出去紙,食豬腰。
2.老桑枝燉雞60克,母雞1只。將雞去毛及內臟,洗淨,桑枝洗淨切段,共入沙鍋燉湯。上二方適用於老年腰痛偏陽虛者。
3.女貞子酒250克,低度白酒500克。將女貞子洗淨後,放入低度白酒中,浸泡3~4周,每日飲1~2次,每次1小盅,適用於老年腰痛偏陰虛者。
4.胡桃仁餅(或核桃仁)50克,麪粉250克,白糖少許,將胡桃仁打為碎末,與麪粉混合在一起,加水適量,攪拌均勻,烙為薄餅食用。有補腎禦寒、潤腸通便的作用。適用於老年人腎虛腰痛伴有畏寒肢冷、大便乾結等症。
5.當歸生薑羊肉湯20克,生薑30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。將羊肉洗淨,切為碎塊,加入當歸、生薑、黃酒及調料,燉煮1~2小時,食肉喝湯。有温中補血、補腎禦寒的作用。適用於老年人腎虛腰痛伴有面色蒼白、畏寒怕冷等症。
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糖尿病合併高血壓危險
世界衞生組織、中國和美國的專家一致認為,糖尿病合併高血壓,屬於心血管高危和極高危的人羣。也就是説,這些患者10年內心血管疾病的發生率可達30%。大量研究已證明,糖尿病合併高血壓的患者,臨牀預後明顯惡化。心血管病、糖尿病腎病、糖尿病眼病發生率明顯增加,5年內冠...
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老年人怎麼提高記憶力
老年人記憶力的下降與他們體內高密度脂蛋白膽固醇(hdl,俗稱好膽固醇)水平偏低有關。那麼如何有效的提高老年人記憶呢?研究人員在對3000名英國人進行測試後發現,55歲的人羣中,hdl水平較低的人比同齡人的記憶力要低27%;60歲的測試人羣中,這個問題還要嚴重一些。因此,在...
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老年人梅毒性心臟病吃什麼好
我們到了年老的時候得多加照料我們自己的身體,病痛有時候就來得突然,發生在我們不經意的時候,免疫力低下,缺乏鍛鍊,沒有注重生活細節等等都會讓病毒侵入到我們的人體,由此一來我們就只能一步步的治療了。而要保證完全的康復就要看我們患者本身的意志力。而老年人梅毒...
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老人能吃豆腐嗎 老人養生少吃豆腐
豆腐有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。但是,對於老年人來説,常吃豆腐對於老年人身體的健康其實是不利的。中醫認為,豆腐味甘性涼,可以益氣和中、生津潤燥,具有解硫磺、燒酒之毒等作用。但豆腐雖然好吃又...