老人皮膚瘙癢怎麼辦
老人皮膚瘙癢怎麼辦
今年65歲老人,最近兩年一到冬天小腿就瘙癢難耐,都抓破了。她每天有洗澡的習慣,以前用香皂,現在不用了,但還是癢,皮屑很多,醫生説要多吃水果、多喝水。請問如何治療老年皮膚瘙癢?
皮膚科副專家教授解答:皮膚的血管經常處於收縮狀態,汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少,有人會出現皮膚瘙癢、紅腫,嚴重的還會出現皸裂和脱皮,特別是老人,以下肢部位最明顯。其中,這與老人洗澡的方式有關。有的老人唯恐洗不乾淨,習慣像夏天那樣用浴皂和熱水反覆搓洗,皮膚表面的油脂被沖刷掉了,皮膚乾燥的狀況也就越來越嚴重。所以,老人要講究洗澡的章法和頻率,洗澡次數不要太頻繁,3天一次就夠了,而且不要用香皂洗澡。這是因為香皂一般呈鹼性,容易讓皮膚表層的酸鹼度失衡。水温也不要太高,儘量選擇具有滋潤效果的浴液,洗過澡後應塗抹含有保濕成分的潤膚膏,例如凡士林等。平時貼身衣服要儘量選擇棉質。棉質衣服比較柔軟透氣,對於皮膚的保護效果是很好的。日常飲食可根據身體狀況適當多補充油脂豐富的食物,如花生、芝麻、核桃、葷油、五花肉、香腸、油酥類等,血脂高的患者則酌情添加。另外儘量少吃辛辣刺激性食物,以免對皮膚形成傷害。
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老人出遊注意哪些事項
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想要長壽每天堅持這麼做
良好的生活習慣,就是長生不老藥。近日,美國《男性健康》雜誌載文,列出10個好習慣,有助延年益壽。1.起牀後90分鐘內吃完早餐。美國馬薩諸塞大學一項新研究發現,早上起牀90分鐘之後才吃早餐的人,肥胖機率會增加50%。這會直接導致因腸癌、膀胱癌和肝癌死亡的危險增加。...
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老人走路不穩或缺乏維生素
上了年紀的老人走路經常不穩,一般認為是老人平衡力下降引起的。事實上,除了平衡力之外,走路不穩還要警惕以下三個方面。缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血,更會引起脊柱變形等脊髓疾病,從而出現雙下肢無力、走路不穩等症狀。不少老年人常由於不恰當的飲食...