皮膚瘙癢是缺少什麼?皮膚瘙癢的原因
皮膚瘙癢在臨牀上主要分為兩種,一種是全身性的,還有一種是侷限性的,皮膚瘙癢可能與一些外在的因素有關係,比如温度、濕度等,還與人體缺乏一些營養物質有關,比如維生素、微量元素等。
皮膚瘙癢的引發因素是很多的,如季節改變、年齡、精神、食物、身體疾病、寄生蟲等等,其中對於飲食的注意也的確可以緩解減少皮膚瘙癢的症狀。如吃下列幾種類型的東西,可減少皮膚瘙癢症的出現頻率。
如含錳豐富的大豆、紅薯、菜花等食物。因為皮膚瘙癢的產生大部是因為體內缺乏錳。錳是人體物質代謝過程中的一種重要物質,能在人體內提高蛋白質的作用功能,有利於排泄蛋白質的代謝廢物,減少廢物對皮膚的侵害,激發多種重要的生化酶的活性,以保持正常的末梢神經傳導,則可以起到減輕和避免皮膚瘙癢的作用。
此外,必須多攝取一些維生素,如維生素A、B2、B6等。而其中富含維生素A的動物肝臟、蛋黃等,富含維生素B2的黃豆、動物肝臟、香菇等,富含維生素B6的麥麩、馬鈴薯等,均對人體有很大的益處。但是要注意的是,有時候皮膚瘙癢也不一定是因為缺乏微量元素,也有可能與某些皮膚病變,如銀屑病、魚鱗病等有關。需要多加以關注,如發現症狀嚴重應及時到正規醫院進行詳細的諮詢和治療。
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