老年人失眠治療偏方
有很多老年人,因為經常的失眠,對於自己的身體,造成了嚴重的傷害,所以有很多經常失眠的老年人,為了能讓自己睡眠的質量更好,所以就想了解一下老年人失眠治療的偏方有哪些?為了你能瞭解更多老年人失眠的治療偏方,下面就來看看以下內容的具體詳解。
老年人失眠治療偏方
(1)食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡並睡得香甜,這在老年人失眠治療偏方中既簡單又方便。
(2)經常失眠者,用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效。
(3)血虛老年人失眠治療偏方,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g,紅棗5個去核,蒸雞蛋一個食用,每日一次。
(4)心虛、多汗、失眠者,用豬心一個切開,裝入黨參、當歸各25g,同蒸熟,去藥,吃豬心並喝湯,有良效。
(5)因高血壓而致的失眠者,用芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡,是老年人失眠治療偏方最好的選擇。
(7)神經衰弱的失眠患者,可取萵筍漿液一湯匙,溶於一杯水中。由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能,所以有一定的催眠療效。
(8)臨睡前吃蘋果一個。或在牀頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘,讓失眠者吸聞其芳香氣味,可以鎮靜中樞神經,幫助入睡。
(9)洋葱適量搗爛,裝入瓶內蓋好,臨睡前放在枕邊嗅聞其氣,一般在片刻之後便可入睡。
老年人失眠治療的偏方其實有很多,以上介紹的這些種類,都是經常採用的一些老年人失眠治療的一些偏方,你可以通過對以上內容的瞭解,選擇性的嘗試一下治療的一些偏方,相信通過使用以後,自己的失眠就會有一個更大的改善。
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