中老年人得了高血壓怎麼辦才好?
老年指年齡≥65歲,我國老年人羣高血壓患病率高達49%。早期人們認為老年高血壓是血壓隨年齡增長而升高的生理現象,不必治療,但長期研究表明,老年高血壓是危害老年人生存和生活質量的重要因素,積極治療可明顯降低腦卒中等重要心血管事件危險性。下面跟着小編具體瞭解下吧。
如果年齡≥65歲。除一部分病人為從老年前期的舒張期高血壓演講而來,表現為收縮壓和舒張壓均升高。在老年高血壓中有半數以上是單純性收縮期高血壓,是以收縮壓增高和脈壓差增大為特點的一種特殊類型高血壓。具有較高的致死,致殘率,已成為人們研究的熱點。
1,單純收縮期高血壓多見:老年人由於動脈硬化,動脈壁的彈性和伸展性降低,收縮期的彈性膨脹和舒張期的彈性回縮幅度減弱,緩衝能力降低,導致收縮壓升高,舒張壓降低,脈壓差增大。所以老年人常常是單純收縮期高血壓。2,血壓波動大,血壓晝夜波動的節律異常,對心腦腎等靶器官的損害大;易受環境改變的影響而產生應激反應使診室血壓大大高於自測血壓;易發生晨峯血壓增高,即起牀後2h內的收縮壓平均值-夜間睡眠時的收縮壓最低值(包括最低值在內1h的平均值),≥35mmHg為晨峯血壓增高。建議測量24小時動態血壓,以便明確血壓波動情況,調整用藥方案,提倡家庭自測血壓。
3,易發生體位性低血壓和餐後低血壓。4,老年人味覺靈敏度下降,往往吃菜鹹。而腎臟對水鹽調節能力下降,血壓對鹽更敏感。攝入鹽過多會使血壓升高,降壓藥療效降低,血壓難以控制。5,常合併其他心血管危險因素,更容易發生靶器官損害和心血管疾病;因多種疾病並存而用藥種數多,易發生藥物之間的相互作用,易致藥物不良反應。
無論年齡大小,都應該在醫生的指導下控制血壓,使之儘量降至正常圍。現在可以説高血壓應該在中老年人中是比較普遍的,其實和生活習慣也是有很大關係的,包括自己的心態都是很重要的。最好每天都可以做身體鍛鍊,增強身體素質。
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