送給每天用電腦超4小時的朋友
據醫學報告指出每天使用計算機4-6小時,三年後得到癌症的機率比正常人多26﹪。
*中午睡覺時要記得關計算機
你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢?
趴着睡覺的時候要記的把計算機關機,不只是把屏幕關掉而已,因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的,而且我們都是趴着睡,頭直接對着計算機,哪天得了老人痴呆症或腦瘤就來不及了!輻射線真的很可怕的!!小心啊~健康重於一切!
*計算機族的殺手---胸廓出口症
常坐在計算機桌前的你,是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確,總感到莫名肩頸疼痛,甚至於無心工作?現在請你作個小測驗,請你將你的頭向左側方向望去,然後將你的頭45度朝下慢慢彎下去,動作做到這裏,你的脖子頸肩是否感到不正常的痠痛?對假使你有上述症狀,你可要小心了,因為你很可能得到現代計算機文明病“胸廓出口症候羣”的受害者
*殺手原來是“計算機”
一、計算機一族的您或許常納悶為何常常感到腰痠背痛,身體抵抗力越來越弱,精神常常無法集中,您絕無法想象原因出在“計算機”,電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視,依國際MpRⅡ防輻射安全規定,在50cm距離內必需≦25V/m的輻射曝露量,但您知道計算機的輻射量是多少嗎?
告訴您
Ⅰ、鍵盤1000V/m,
Ⅱ、鼠標450V/m,
Ⅲ、屏幕218V/m,
Ⅳ、主機170V/m,
Ⅴ、Notebook 2500V/m,
二、輻射電磁波對人體的八大傷害,
1、細胞癌化促進作用,
2、荷爾蒙不正常,
3、鈣離子激烈流失,
4、痴呆症的引發,
5、異常妊娠異常生產,
6、高血壓心臟病,
7、電磁波過敏症,
8、自殺者的增加,
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與電腦共處的健康守則
當我們享受着電腦和網絡帶來的無限空間時,卻在不知不覺中付出了健康的代價。據權威部門統計:經常使用電腦的人,視力疲勞的佔83%,肩酸腰痛的佔64%,頭痛和食慾不振的分別佔56%和54%……為此我們請來了4位醫生,聯合開出了與電腦共處的4張健康處方。眼科醫生:眼睛...
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電腦族用菊花茶薰眼可保眼睛濕潤
中醫認為累從眼入,也就是説,眼睛會引起全身的疲勞、不適。專家甚至指出,眼睛是全身疲勞的發源地。只要它們出現痠痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題,就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、噁心、欲吐等一系列疲勞症狀。究其原因,主要...
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9種防輻射食物 電腦族要常吃
1、黑芝麻——增加細胞免疫,抵抗輻射中醫理論認為,黑色入腎,腎主骨升髓通於腦,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康。2、西紅柿——減少皮膚輻射損傷,並可以...
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如何保護眼睛 四種電腦族養肝護眼法
電腦族需要經常的使用電腦,因而眼睛所受到的傷害也是巨大的,所以眼睛健康成了他們必須需重視的內容,那麼應該如何保護眼睛呢?在電腦族的養生中,護眼是一個重要的內容,我們一定要認真的學習並實際的運用起來,讓我們的眼睛能夠保持健康的狀態。養肝護眼法一:早晨熨目+望...