每天對着電腦用什麼眼藥水呢?
當今是信息化的社會,而電視,電腦更是接觸信息最多的平台。因此,就需要我們長時間的關注,這樣的情況下輻射會對眼睛照成一定的影響,就需要我們對我們的眼睛,皮膚,大腦進行保養。而眼睛的保養,可以每天看一些綠色的植物,做眼保健操,然後通過一些眼藥水來調節。
潤潔”滴眼液較好,能迅速消除眼睛疲勞,適合在電腦前工作的人使用。 其它較好的近視用眼藥水還有:新樂敦、珍視明、潤舒。 用眼藥水不要固定使用一種,應該隔1—2月就更換另一種眼藥水。工作時要隔1-2個小時就休息10分鐘左右,或按摩眼睛或閉目或遠眺。 使用電腦時,最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等等。
對於生活緊張而忙碌的人羣來説,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。
如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起着抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。 也可以試着用萘敏維滴眼液潤潔適用於眼疲勞、結膜充血、眼癢等不適症狀。複方硫痠軟骨素滴眼液潤潔用於視疲勞,乾眼症。同時您平時也要注意要適度用眼,您使用電腦四十分鐘的時候就要休息一下,閉上眼睛或者是遠望一個地方。最好多看綠色的植物花草樹木。
對於一些有益與眼睛的眼藥水,都是可以的。但是如果你的眼睛對什麼過敏等什麼情況就要視情況而定。其實,最重要的還是要加強鍛鍊,避免長時間坐在電腦面前,減少眼睛面視輻射的時間,這才是最好的眼藥水。多休息,多保養。
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