孕婦腸胃炎食譜有什麼

腸胃炎初期的孕婦，此時的腸道蠕動比較的活躍，消化吸收功能比較的差，所以患病的孕婦可以吃大米粥、麪條等流質食物，還應當補充足夠的水分，也可以喝些果汁、米湯等。腸胃炎好轉後，孕婦可以吃易消化有營養的流質或半流質食物，採用少吃多餐的辦法進食，不宜吃容易產氣的食物，會引起腹脹腹痛。腸胃炎恢復期的孕婦，對食物比較的敏感，飲食要清淡、軟爛，不要過早的吃肥膩、辛辣的食物，完全恢復後再恢復原來的飲食。

1、益脾餅。做法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60克；將雞內金、白朮洗淨，以文火焙乾，研成細末，參加乾薑粉和棗內，同搗如泥，製成小餅，放入烤箱內烘乾，取出放入塑料食品袋內備用。

現代醫學證明：大棗富含蛋白質和維生素c，蛋白質是潰瘍創面修復所不可短少的資料；維生素c能加強機體對疾病的抵禦力。

2、鮮蘆根粥。做法：將新穎蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生薑2片。將鮮蘆根洗淨後，切成一釐米長的細段，與青皮同放入鍋內，加適量冷水，浸泡30分鐘後，武火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，參加洗淨的粳米，煮至粳米開花，粥湯粘筒。端鍋前5分鐘，放入生薑，一日分2次温服。該粥粳米的醇香與蘆根的幽香分離，食起來滑利可口，另有一番滋味。

蘆根清熱養陰，青皮行氣止疼，生薑和胃止嘔，粳米養胃益脾。以上諸藥配伍得當，共達泄熱和胃，養陰止痛之成效。

有些食物，不管是不是患病期間都應少吃，如油炸食品、辛辣食品、糖、冷飲等，這些食物，營養價值不高，還容易對腸胃造成傷害，特別是孕期女性要注意飲食，不該吃的儘量不要嘗試，患病期間儘量的減輕腸胃負擔，養好腸胃才會健康。