性早熟兒童的飲食注意事項
現在市面上很多食物都含有激素,最常見的就是垃圾食品,比如漢堡、炸薯條等,但是這些食物卻是小孩子最喜歡吃的,有些家長隔三差五就帶自己的小孩去吃這些垃圾食品,導致現在越來越多的孩子都不得不面對性早熟的現象。那麼,對於性早熟的兒童來説,日常生活中的飲食應該要注意什麼呢?
1、大補類的食品
包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙蔘等。中醫指出,越是大補類的藥膳,越易改變孩子正常的內分泌環境,造成其身心發展不平衡。
2、炸的禽肉類要少吃
現今市場上出售的家禽,絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料餵養的,禽肉中的促熟劑殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,吃雞、鴨、鵝的頸部,就成為促早熟的高危行為。
3、忌反季節蔬菜
冬季的草莓、葡萄、西瓜、番茄等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,幾乎都是在促熟劑的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給幼兒食用。
4、避免油炸食物
炸雞、炸薯條和炸薯片,過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟;食用油經反覆加熱使用後,高温使其氧化變性,也是引發性早熟的原因之一。
5、謹慎用口服液
針對兒童市場的很多標榜長高長壯的補劑和口服液,相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實,其骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時,反而不見長了。
以上介紹的這5點就是針對性早熟兒童來説的。性早熟的兒童的病因大多數都是因為自己日常的飲食所致,吃下去太多含激素的食物。人體受到了激素的刺激,就會導致身體內的第二特徵出現提早發育。也希望各位家長在這方面多加註意。
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