性早熟趨於低齡化 家長該如何預防兒童性早熟
近年來,性早熟患兒發病率直線上升,其中女性患兒居多,超過60%。性早熟在近些年有趨於低齡化的趨勢,4歲的小女孩來月經也不是什麼震驚的新聞。研究發現,飲食的不合理也會導致寶寶性早熟。那麼會使寶寶性早熟的食物有哪些呢?寶寶性早熟又該怎麼去預防呢?
哪些食物易致孩子性早熟
家禽的脖子和內臟
近年來,食品安全問題頻頻曝光,其中就包括“含激素的家禽類就屢屢出現在人們的餐桌上”的現象。而此類餵食“激素”的禽類,其進食的“促熟劑”殘餘主要集中在家禽的頭頸部分的腺體裏。
反季水果
隨着科技的發達,運輸的便捷,不管寒冬之日還是酷暑之時,超市裏大江南北的水果都應有盡有。冬天吃西瓜,夏天吃蘋果,反季節的水果給人們生活帶來了新的味道。然而,對於反季節水果對於幼兒卻有可能是一種傷害。
藥膳
像雪蛤、冬蟲夏草、人蔘(包括西洋參等),裏面的促性腺素含量較高,對於圍青春期的孩子(6-8歲的女孩、7-10歲的男孩),容易誘發性早熟,家長不要認為這些是補品而讓孩子長期服用。
油炸食品
不要讓孩子迷上此類油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和薯片等洋快餐,過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟;而且食用油經反覆就加熱使用後,高温使其氧化變性,也是引發‘性早熟’的原因之一。”
口服營養液
一些口服液中含有激素,孩子服用後在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發育階段時,反而不長了。因此,不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。
導致寶寶性早熟的原因並不是唯一的,飲食其實也只是一方面,只有我們在平時做好了預防,兒童性早熟的發生才可能會降低。那麼預防孩子性早熟的方法有哪些呢?
預防孩子性早熟的方法
1、主動控制飲食
兒童自制力較弱,在飲食方面有時就不免有些任性,看到好吃好喝的,就可能會多吃點。像炸雞、炸薯條等油炸類食品本身就因為熱量大而容易導致性早熟,如果再飲食無度的話,就更雪上加霜。不過,應該要保證患兒蛋白質的攝入量。
2、進補適度 注意食品安全
用來進補的很多食材都是含有激素的,如果要給孩子進補,應該瞭解食材的特點。像胎盤等含有激素的食材,要儘量避免,同時不應過度進補。
另外,在平時購買食品和各類塑料製品時,儘量到正規的超市購買,避免買到打了激素,或使用了有害添加物的產品。
3、避免攝入含有性激素的食物及藥物
對平時健康(健康食品)的孩子,不必另加滋補品。平時體弱多病、厭食、盜汗的孩子,可選擇適當的補品,但應在醫生指導下使用,以避免不必要的副作用。此外,孕婦(孕婦食品)及乳母不要用含性激素的補品及護膚品。應將避孕藥放在孩子拿不到的地方,避免孩子誤服。
專家提醒,預防兒童性早熟要把握飲食三大原則。一是不偏食,少季節水果、不亂服用成人保健品;二是少吃動物食品,尤其肯德基、烤牛排等;三是不吃營養滋補品。如果發現性早熟的苗頭,應儘早帶孩子到小兒內分泌專科就診。
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