2歲兒童食譜大全及做法
兒童在成長的時候,家長要注意對孩子飲食上要全面進行,這個時候孩子飲食上都是不能隨意選擇,隨意的給孩子選擇食物,會影響到孩子成長發育,那2歲兒童食譜大全及做法都有什麼呢,也是很多人不清楚的,2歲兒童食譜大全及做法也不是很複雜,下面就詳細的介紹下。
2歲兒童食譜大全及做法:
腐乳燒肉
材料:
帶皮五花肉(或者排骨)750g,腐乳5塊,香菇、冬瓜、桂皮、葱、姜、蒜、大料、紅酒、高湯、鹽、糖適量
做法:
1.帶皮五花肉洗淨,切塊;
2.葱切段,薑切片,蒜拍鬆,冬瓜去皮切塊,腐乳搗碎,加入紅酒對成糊;
3.肉塊放入熱水中滾開,變色後撈出;
4.起鍋,倒入少量油,放入葱、姜、蒜炒香,加入豬肉塊、香菇、桂皮和大料,翻炒幾下,倒入腐乳汁,再翻炒幾下加入高湯,用大火燒開後改用中火煨,20分鐘後放入冬瓜塊和鹽,40分鐘後大火收汁,出鍋即成。
蔬菜掛麪
食譜原料
葱,薑片,蝦米,乾貝,木耳,白菜,掛麪,調料
製作方法
1、鍋裏放一丁丁油,爆香葱段薑片,放清水,加蝦米、乾貝燒開,木耳放水裏泡發;
2、燒水的時候,把小白菜洗好,切段;
3、水燒開了以後,放入掛麪煮熟後,加入小白,少許醬油、鹽、雞粉、五香粉、香菜就出鍋嘍!
健康提示
掛麪可以作為寶寶的正餐,配上青菜作為原料,可以不用額外準備菜,同時又滿足了寶寶的營養需求。
在對2歲兒童食譜大全及做法認識後,製作2歲兒童食物,都是可以選擇以上方式,但是對2歲兒童食譜製作數量,不能過多進行,孩子這個時候吃的太多,同時孩子食物隔夜在吃,營養元素也會流失,這點要注意。
-
小孩出汗多應該吃什麼呢?
相信各位媽媽們如果去的話,很有可能在生活中或者是在寶寶睡覺的時候發現孩子很容易出汗。這就是我們生活中所常説的盜汗的現象。也有的人是平時的時候即使不做劇烈的運動也會出汗。出現這樣的情況,很可能有些人就會想到了腎虛的情況。那麼,小孩出汗多吃什麼東西會...
-
嬰兒咳嗽時如何避免吃奶粉
進入秋季,氣候多變,寶寶感冒,咳嗽,秋季腹瀉等一系列問題也隨之而來。今天我們就來説一説寶寶咳嗽。寶寶一旦咳嗽,不但會引起扁桃體發炎,支氣管發炎,甚至會發展成肺炎,而且康復慢,有些寶寶由於難受,甚至拒絕吃奶粉,嚴重影響寶寶身體發育,下面來告訴大家怎樣避免寶寶咳嗽不吃...
-
小孩咳嗽飲食注意事項
孩子在咳嗽的時候,飲食上一定要選擇清淡食物,這些食物對緩解孩子咳嗽有很好幫助,而且孩子出現咳嗽後,不能隨意的選擇藥物治療,藥物對疾病改善雖然有幫助,但是隨意的使用藥物,對身體也是會有影響的,這點也是要注意,那小孩咳嗽飲食注意事項都有什麼呢,下面就詳細介紹下。小...
-
小孩偏食咋辦呢
小孩子是比較討人喜歡的小精靈,每個人都很喜歡小孩,所以小孩在家裏的地位如今是很高的,基本上一家人都圍繞着孩子忙活。而現在許多孩子暴露出來的典型的問題就是小孩偏食,這對孩子的健康發展不好。那麼,小孩偏食咋辦呢?對於小孩子偏食的應對的辦法,來看看下面的介紹。...