寶寶不喜歡吃飯怎麼回事
我們都知道對於家長來説,最讓家長頭疼的事情就是寶寶不愛吃飯,往往這樣的症狀總會讓家長們特別擔心,因為如果寶寶不吃飯就特別容易引起寶寶營養不良,從而影響骨骼的發育,這樣對寶寶的健康是特別不利的,而且寶寶沒有攝取到充足的營養,就會導致寶寶的免疫力低下,從而容易出現一些疾病,所以家長們一定要及時的幫寶寶進行調整,下面一起了解一下寶寶不喜歡吃飯怎麼辦。
寶寶不喜歡吃飯怎麼辦
孩子不愛吃飯,可以給他準備專用餐桌,只要還沒吃完,就不要讓他離開,這樣才能養出專心吃飯的好習慣。而且這個習慣應該從吃輔食的時候就要開始養成了,免得以後每到吃飯的時候就要追着孩子跑。另外,還有以下這些方式也能提高寶寶吃飯的興趣:
1、提高寶寶食慾
(1)做寶寶餐時,儘量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點,豐富的色彩和動物造型都會讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食慾呢。
(2)可以用有趣的餐具,如帶天線寶寶圖案的勺子等,將孩子注意力轉移到餐具上。
(3)和孩子玩過家家,教他“炒菜”“做飯”,然後學習自己吃飯。
2、飯前不吃零食
通常寶寶會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食,這時候爸媽要能狠下心,堅守不在正餐前給寶寶吃零食的原則,這就能提高寶寶吃正餐時的食慾。當他哭鬧個不停的時候,爸媽可以多陪他玩一下,讓他忘記餓。
3、不要責罵孩子
不應該責罵孩子,不要強迫他吃飯,不然他就會覺得吃飯是一件不愉快的事。當吃飯變成一件不愉快的事情時,他自然就不喜歡吃飯了,這對孩子的生長髮育可不好。如果孩子真的不願意好好吃飯,不妨晚點再給他吃。等他真正餓了,再要求他乖乖坐着吃飯,也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度。
4、養成好習慣
要讓孩子養成吃飯不能玩玩具的習慣,尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養孩子放下自己的玩具幫着媽媽端菜,讓大家都就座,然後才和大家一起吃飯的習慣。
上面就是對寶寶不喜歡吃飯怎麼辦的介紹,通過了解之後我們知道寶寶一旦出現不喜歡吃飯這樣的現象,就要及時的調整,首先要注意寶寶飲食的營養均衡,另外給寶寶多吃一些不同的食物,並且要帶寶寶到醫院進行檢查,看寶寶是否有脾胃不和以及缺鋅的現象。
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