寶寶不想吃飯是怎麼回事呢
現在人們生活條件好了,許多家庭的家長就對小孩的飲食等,都會格外的照顧。有的在平時會給小孩吃一些零食,這樣久而久之,就會出現小孩不吃正餐的習慣。有的小孩吃的飯太小,部份家長就會開始擔心營養不夠。那麼對於寶寶不想吃飯是怎麼回事呢,這個問題,相信對於部份家長來説,是非常想要了解的。接下來我們就來祥細瞭解下原因吧。
1、零食不斷,嘴不停,胃不閒,導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。大多數孩子愛吃甜食,飲料、雪糕、巧克力等高熱量甜食會興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,這樣的話孩子就難有飢餓感,因此沒有進食的興趣。
2、孩子飲食無規律,無固定進食時間,進食時間延長或縮短,正常的胃腸消化規律被打亂,孩子就不會乖乖吃飯了。
3、片面追求高營養,肉蛋奶無節制地給孩子吃,損傷胃腸,引起消化不良。
4、進食環境差,邊吃邊玩,或進食時爸媽逗弄、訓斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶。
5、爸媽過分關注孩子進食,使孩子產生逆反心理,進而以拒食作為提條件的籌碼,爸媽應當對孩子放寬心,讓孩子輕鬆點進食。
6、缺鋅引起味覺改變。缺鋅的孩子的味覺敏感度比正常孩子低,因此容易造成食慾減退。觀察孩子是否缺鋅,家長可以通過舌苔判斷,舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀,或呈萎縮狀態。
7、運動不足,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強化;生活不規律、睡眠欠充足、過度疲勞、便祕、身體不適等。
8、孩子生病了也會導致食慾變成,不愛吃飯。服藥太多或濫用保健補品,增加胃腸消化吸收的負擔,造成寶寶不愛吃飯。
通過以上對於寶寶不想吃飯是怎麼回事的祥細介紹。對於孩子不愛吃飯,家長平時應該要讓小孩養成專心吃飯的習慣。另外對於腸胃不好的小孩,家長可以做一些清淡有助腸胃的食物。如果是因為平時零食吃太多,而引起不吃飯的,則就要控制平日的零食量。
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