親子的心理溝通 12句話要禁説
“你這種成績將來怎麼能找到工作!”、“你怎麼能懶成這樣!”、“你怎麼能這樣跟我講話!”對很多人來説,這些話聽上去多少有些耳熟。不是從小聽父母這麼講,就是已經開始對孩子這麼説了。每當我們如此説孩子的時候,他們往往面無表情且一言不發。這是為什麼呢?近日,台灣《康健》雜誌就此問題採訪了多位兒童心理專家,總結出父母在與子女溝通時,有12句不能説的話。
1.“快起來!今天上課要好好聽講啊!”不要和孩子在早上談話,尤其是當他還沒睡醒時。青少年喜歡在晚上交流,因為他們的生物鐘比成人後延。
2.“看着我的眼睛。”不要直視孩子的眼睛。用“並肩坐着”取代“面對面”,孩子比較容易打開心扉。
3.“今天下午不許去打球了,我們需要談談。”不要佔用整塊的娛樂時間和他們談心,不妨在與孩子一起打球、看戲或者吃飯時交流一下。
4.“你摔誰呢!”不要禁止孩子咆哮、摔門、哭泣。讓他們發泄,訓練自己傾聽他們帶有情緒性的字眼。
5.“你今天在學校怎麼樣?”不要提過於籠統的問題,而應以正面的態度問特定、具體的問題。 比如:“老師怎麼評價你這篇作文?”
6.“你這麼想完全錯誤,應該……”不要打斷他們的話,就開始説自己的想法。因為孩子需要時間去整理思緒,通常不會一次就能表達清楚自己的想法。
7.“別總是亂花錢!”不要老把話題集中在瑣事上。談些更能引起他們興趣的話題,如體育比賽、音樂會甚至政治等,有助於彼此瞭解。
8.“下次理髮時,鬢角剪得短點。”不要總是給他不需要的建議,而應經常讚許他們的想法。
9.“你會幹什麼?我像你這麼大時早工作了!”不要拿孩子與自己當年進行比較。時間長了,孩子會拒絕與你溝通。
10.“你還不減肥,胖得腦子裏只剩油了吧?”千萬不要用困擾他的事情開玩笑。記住,青少年敏感、容易受傷害。
11.“你為什麼總幹傻事?”不要在他們某些行為後,問這樣的話。你可以問:“做這件事對你來説有什麼意義嗎?”
12.“不是我嘮叨,是你沒明白!”不要對某些事情一而再地嘮叨。只給他們提出自己的建議,相信孩子,讓他們自己去選擇。
“這12句話,詳盡地展現出了父母在與子女溝通時最容易犯的4個錯誤。”北京師範大學發展心理研究所副所長沃建中對《生命時報》記者表示,第一,用命令式口吻對孩子説話;第二,吝嗇鼓勵和讚美孩子;第三,經常否定、責罵孩子;第四,總是給孩子提出各種要求。這四種錯誤會導致孩子與家長的溝通出現問題,值得家長認真反思。
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