妊娠高血壓的日常護理
妊娠高血壓的日常護理
1、左側卧卧牀休息
保證充足睡眠,睡姿選擇左側卧位,每天休息不少於10小時。左側卧位可減輕子宮對腹主動脈(人體大動脈)、下腔動脈的壓迫。使迴心血量增加,改善子宮胎盤的血供,有利於血壓恢復。
2、注意產檢
每1-2周做一次產檢,注意觀察水腫,有無頭痛等不適症狀。一但有異常應提早就診。自行監測血壓,可每天早晚各量一次,並做記錄。
3、適量運動
建議做適量的運動,可預防孕期疾玻但如果病情嚴重則需要在醫生指導下進行。除非是醫生要求孕媽媽絕對卧牀保胎,其他的情況都可以做一些輕度的體力活動,如散步和簡單的家務勞動能使孕媽媽精神放鬆並有助於控制體重。
4、合理飲食
控制食物的攝入總量,補充蛋白質、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物,減少動物脂肪的攝入,控制鈉鹽的攝入,每天攝入的鹽分應限制在3-5克以內。
5、保持心情愉快
準媽媽平時精神放鬆,可以適當聽喜愛的輕柔音樂。心情愉快對於預防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。
妊娠高血壓能順產嗎
妊娠高血壓的患者順產會有一定的風險。高血壓產婦在懷孕後應該定期去醫院檢查,一般懷孕後高血壓分幾種情況,一種是輕度的子癇,還有妊娠期高血壓;如果血壓不是很高的可以做陰道試產,如果是重度的子癇的話需要選擇剖腹產。如果本身血壓很高一般160/110毫米汞柱,尿蛋白三個加號,分娩的時候可能發生子癇和其它併發症的可能性風險要大一些,所以應該選擇剖腹產
妊娠高血壓的產婦究竟能不能選擇順產,其實並不是絕對的,要看產婦的病情發展到了什麼程度,還要看胎兒的發育狀況是不是良好。一般情況下,醫生都會建議妊娠高血壓的產婦選擇剖腹產,但如果產婦具備一定的順產條件且妊娠高血壓症狀輕微,還是可以聽取醫生的建議,順利生下健康的寶寶。
-
如何避免孕期乳頭乾裂
女人在懷孕以後,女人的乳房就會發生變化,從外形上很容易就會看出來,一開始的時候會感覺到乳房比以前敏感了還稍微有點漲漲的痛。懷孕時間越長變化就會越來越明顯,例如:乳頭會變大,乳暈顏色還有大小都會有變化,顏色會變成深色的。有的人乳房會擴張甚至可能出現妊辰紋,慢...
-
懷孕肚子下懷要注意什麼
懷孕後,孕婦的肚子形狀不同,就説明寶寶的體位是不同的,有些孕婦明顯的是上懷,而有些則是下懷,對於下懷的孕婦來講,因為胎兒會壓迫到孕婦的膀胱,讓孕婦有想上廁所的想法,而且孕婦也要注意睡覺的姿勢,那麼懷孕肚子下懷要注意什麼呢?我們來詳細的瞭解下吧。有些人很明顯的能...
-
懷孕幾個月胎動最多最頻繁呢
孕中後期,胎動是孕媽咪感受最深的事情,每天都會伴着寶寶的胎動入睡和起牀,胎動成了胎兒和母親之間最直接的交流,那麼懷孕幾個月胎動最多最頻繁呢?很多的女性是不瞭解的,胎動是有一定的規律的,如果太頻繁或者太少的話,都是不健康的。孕20-35周:這個時候的胎寶寶正處於活...
-
自然分娩的好處 這三點最值得關注
分娩的方式在我們生活中其實是十分值得關注的,一般來講,在各種分娩的方法中,自然分娩的好處是最值得人們關注的,那麼,自然分娩有什麼好處呢?1.自然分娩對嬰兒呼吸道好我們知道自然分娩的嬰兒必須要通過子宮頸口進入到產道才能見到外面的陽光和世界,在這個過程中,嬰兒的...