牛奶預防妊娠高血壓

日本專家們研究指出，由於乳製品中富含有優質的蛋白質及多量的鈣質等，婦女懷孕後如果能夠堅持每日喝杯牛奶或酸牛奶的話，則有助於預防妊娠高血壓症的發生。這是因為乳品中鈣和鉀等礦物質元素具有穩定情緒和降低血壓的作用。

另外，美國的科學家們也指出高血壓症可以從胎兒時期就開始預防，如果母親在懷孕後能夠堅持每日飲用一定量牛奶的話，則會大大降低孩子長大以後患高血壓病的可能性。