懷孕第十週應該注意什麼
懷孕第十週是孕早期,已經出現了早孕反應,比如説總是感覺餓還不知道想吃什麼,吃了就會吐等早孕反應,懷孕早期胎兒還不穩定,準媽媽都很擔心寶寶的健康狀況,下面我們一起來了解一下懷孕第十週都應注意什麼事情。下面就由小編給大家介紹一下吧。
懷孕第十週受孕激素的影響,你的情緒波動也會很大,使你感覺瘋狂、生氣、傷心、愉快和易怒,有時這些變化就集中在10秒鐘內。你的神經特別敏感,常會因一點小事而大動肝火。這種情緒並不會永遠如此,不要有負罪感或者因別人而有負罪感,每一個孕期的女性都會有和你相同的感受。懷孕是一次學會接受自己的訓練,要盡力做好。
1、出生缺陷篩查:如果你超過了35歲,或者有諸如囊性纖維化這樣的家族遺傳病史,你可能要考慮做遺傳病諮詢,或者在懷孕10~12周時進行絨毛活檢(CVS),對某些出生缺陷及異常情況進行篩查。
2、頭疼:孕期頭疼是很常見的現象,尤其是在前三個月,因為此時血壓低而身體正努力向頭部供血。如果需要通過服用藥物緩解頭痛,一定要在醫生的指導下。
3、黑色素沉澱:孕媽媽皮膚上的色素沉着加重,痣、雀斑及乳頭的顏色都加深了,不過在分娩後會恢復正常的。孕媽媽不用擔心,每天堅持按摩就可以輕鬆驅走黑色素。
4、體重一定會增加嗎:大多數孕媽媽在這個階段體重都會出現不同程度的增加。但如果你沒有變化,也不要擔心。如果飲食搭配合理,並且鍛鍊身體,甚至還有可能減輕體重。
5、準媽媽能吃藥嗎:如果孕媽媽服用了不合適的藥物,藥物可以通過胎盤直接影響胎兒。而懷胎十月,説短不短,準媽媽們難免會生病,因此孕媽媽一定要了解孕期藥物禁忌。
6、開車時繫好安全帶:孕媽媽無論是坐車還是開車,都要繫上安全帶。孕媽媽健康駕車,這是為自己和孩子的健康做最好的事情。
7、讓美食為胎寶寶加分:女性的懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期,因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體,孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素,所以,保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育,均有很重要的作用。
以上是關於懷孕第十週需要主意的事情,準媽媽在主意這些事情的同時還要多多休息,最好每天午休一個小時。儘量多吃些東西來保證胎兒的營養。不要太緊張,放鬆下心情,可以去公園走走做一些自己喜歡的事情讓自己心情愉快。
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