五個月的孕婦勤洗澡好嗎
孕婦洗澡與平時並沒有區別,可是好多孕婦卻發現懷孕後皮膚更油,必須天天洗澡才行,懷孕早期的時候身體還未變化,行動等不會受到影響,可是懷孕到了中後期身體變化過大,洗澡也會不方便了,那麼五個月的孕婦勤洗澡好嗎?此時孕婦也要勤洗澡,洗澡的次數要隨着天氣變化,洗澡的時候還要注意很多安全事項,可避免洗澡的過程中發生不適。
1、孕婦要勤洗澡
懷孕後的女人體內發生了許多特殊的生理變化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表現為容易出汗,汗液與頭部的油性分泌增多,經常洗澡洗頭,保持自身清潔衞生,可以預防感染,減少皮膚疾病。經常洗頭還能保持頭髮柔軟、光亮、美觀舒適,有利於孕婦身心健康。
2、孕婦洗澡忌坐浴
孕婦洗澡適合淋浴,忌坐浴,因為女人在懷孕期間,胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的產生量大於雌激素。所以,在這階段,陰道上皮細胞的脱落大於增生,會使陰道內乳酸量降低,從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴,浴後的髒水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。
3、孕婦洗澡的水温不宜過高
孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裏,孕婦洗澡時室温不宜過高,温度以皮膚不感到涼為宜,一般是27℃~37℃。因為如果水温或室温過高,很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡,洗澡的時間也不宜太長,否則很容易出現缺氧、窒息的情況,還可能導致胎兒宮內缺氧,嚴重的甚至會胎死腹中。
4、孕婦洗澡的時間
孕婦洗澡要注意些什麼,洗澡的時間要控制好,最好是在15~20分鐘之間,如果時間過長,孕婦淋浴時容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀,這是由於浴室內空氣逐漸減少、温度較高、氧氣供應相對不足所致,加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。
5、熱水不要長時間衝淋腹部
孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裏,孕婦洗澡時室温不宜過高,温度以皮膚不感到涼為宜。孕早期,由於準媽媽肚子較小,所以可以站着淋浴,但必須在浴室內設置扶手,以防止準媽媽滑倒;到了孕中後期,準媽媽的肚子較大、重心不穩,容易滑倒,所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。
如果準媽媽體質較弱特別容易疲勞,可以在家裏偶爾選擇坐浴,但一定要注意浴缸和水的清潔。如果準媽媽特別怕累,淋浴時請準爸爸陪護也是不錯的選擇。
6、孕婦每天洗澡的次數
最好每天1次洗澡頻率應根據個人的習慣和季節而定,一般來説最少三四天一次,有條件的話,最好是每天1次,炎熱的夏天每天洗兩次都可以;如果做不到每天都洗澡,也要儘量每天都用温水擦擦身,洗洗外陰。因為準媽媽身體負擔較重,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,如果出汗了,或者説代謝的細胞脱落得比較多,皮脂腺分泌得也比較多。
五個月的孕婦勤洗澡好嗎?勤説明患者洗澡的次數多,但並不指洗澡的次數必須增多才好,孕婦每天洗澡一次即可,當然冬天很冷,洗澡也容易感冒,可延長洗澡的時間,只要孕婦覺得身體有油脂出現,穿着衣服不舒服了,就可以洗澡。洗澡的注意事項是孕婦必須掌握的,這樣才能更好的防止身體發生意外。
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