孕婦口渴怎麼回事
懷孕的女性是一個特殊的羣體,我們需要特殊的對待,孕婦的身體代謝不同於平常人,她們排尿的刺激變多,身體內的水分更加的容易蒸發,需要及時的為孕婦補充水分,孕婦在生活中也是經常會出現口渴的情況。很多的人對於孕婦口渴不瞭解,我們來看一下孕婦口渴怎麼回?
孕婦懷孕之後需要做好飲食的調理,每天需要按時的為身體補充水分,同時要注意做好飲食的均衡,補充全面的營養,增強孕婦的身體抵抗力。
孕婦口渴怎麼回事?孕婦口渴是由多種原因造成的,孕婦的代謝速度和體温均高於普通人,體內水分很容易消耗和蒸發;尿頻和唾液增多也排出了體內大量的水分,懷孕後血容量增加,孕育胎兒需要的羊水也不斷增加,這都需要母體攝取足夠的水分。因此,孕婦在懷孕後口渴現象較普通人嚴重。為了保證體內新陳代謝正常進行,孕婦每天至少要攝人2000毫升水。除了白開水外,還應多攝入果汁和蔬菜汁,在補充水分的同時,還可以補充維生素。孕婦多食用含水量較高的萵苣和黃瓜等也可以為體內補充大量的水分。
但是,即使口渴嚴重,孕婦也應避免攝取含有咖啡幽的飲料,因為咖啡因具有利尿和刺激神經的作用,一旦飲用,不僅影響你的睡眠,還會加劇尿頻現象,嚴重時可能會導致脱水.
(1)孕婦在清晨起牀後應喝一杯新鮮的涼開水早晨空腹飲水能很快被胃腸道吸收進入血液,使血液稀釋,血管擴張,從而加快血液循環,補充細胞夜間丟失的水分。
(2)孕婦切忌口渴才飲水。口渴説明體內水分已經失衡,腦細胞脱水已經到了一定的程度。孕婦飲水應每隔兩小時一次,每日8次,共1600毫升。
以上的內容就是對於孕婦口渴怎麼回事的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。孕婦因為身體的特殊性所以在飲水上也是需要多加的注意,久沸的水以及沒有燒開的水都不可以飲用,工業污染過的水以及蒸飯之後的水也是不可以飲用的,以免對身體不利。
-
分娩的那些事兒 讓陣痛降級的7方法
1、正確的姿勢準媽咪面臨生產的時候,可以通過來回走路、依靠着丈夫或者牆面,前後搖擺骨盆等姿勢來為背部釋放壓力,絕對比孕媽咪平躺在牀上乾等寶寶出生要來得舒服。2、適度的按摩當產婦躺着、站着還是蹲着等待分娩時,準爸爸可以為準媽咪進行適度按摩。當然,準爸爸要...
-
孕婦小肚子痛是怎麼回事及注意什麼?
孕婦出現一點情況就會讓全家的人揪心,因為懷孕期間對於孕婦和胎兒都是比較重要的。但是還是會有一些情況發生,其中就有孕婦肚子痛,很多的人對於這個問題還是不很瞭解就想認識下孕婦小肚子痛是怎麼回事及注意什麼?1如果在兩次月經期期間發生週期性一側下腹隱痛應考...
-
懷孕血小板低怎麼辦
女性在懷孕期間自己的身體會出現許多的異常反應,雖然懷孕是一個十分辛苦的階段,但是許多的媽媽們還是會為了自己腹中那個可愛的小生命堅持下來。許多的孕媽媽在懷孕過程中會出現強烈的孕吐反應,或者在各種孕檢過程中出現這種或者是那種異常反應,例如在懷孕過程中有...
-
剖腹產兩年後懷孕可以嗎
現在不少孕婦由於各種原因,不選擇順產而是選擇剖腹產的,而關於剖腹產,我們都是知道的,短時期內是不可以再次懷孕的,但是不少女性發現自己剖腹產後兩年了意外懷孕了,又不知道這是不是允許的,比較迷茫。面具體為大家介紹剖腹產兩年後懷孕的基本信息,希望大家瞭解一下。懷...