胃疼應該怎樣治療
引起胃不舒服的原因有很多,多數是因為平時長期加班熬夜、作息不規律,加上飲食不規則造成的。不論哪種因素所致的胃病,胃痛起來肯定是非常不舒服的,影響比較大。所以,治療胃疼也成為了很多患者比較頭痛的問題,因為總是反反覆覆發生。那麼,胃疼應該怎樣治療?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
1.精神勝利法
胃痛在發作的時後一定要穩住。只要你努力忍住疼痛,然後鎮定地坐在椅子上,接着緩慢地調息,慢慢吸氣知道把氣吸到不能再吸,然後再慢慢吐氣,這樣反覆10到20分鐘左右,疼痛就會減輕或停止了。
放鬆腹部
2.放鬆腹部
胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。
3.吃點東西
胃痛常常是因為飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麪包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏,以備不時之需。
4.給點温暖
胃寒的人大多是因為吃了比較冷的食物,由冷食物刺激而發作的,這個時候你需要喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,它的效果是比較明顯的。
5.中醫拔火罐巧治胃痛
拔火罐可以循經取穴,整體調節人體陰陽,在除濕導滯的同時,還能促進血液循環,以達到扶正祛邪的治療目的。實證常取胃之募穴、合穴及手足厥陰和足太陰經穴,適用於寒邪、鬱熱、肝氣上逆的胃痛者。虛證常取俞募穴及足太陰、陽明經穴為主,適用於胃痛虛證。
以上就是有關胃疼應該怎樣治療的介紹,希望對大家的認識有幫助。胃痛是非常難受的,最好是不要過分的依賴止痛藥,關鍵是要找到具體的致病因素,還有在平時一定要養成良好的飲食習慣,不要暴飲暴食,經常吃生冷的食物,慢慢的養胃才能逐漸的恢復正常的功能。
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