孕婦手腳麻原因
女性懷孕過程中,身體出現的問題,都是不能隨意的選擇治療方法,這樣對女性和胎兒身體都是會有很大影響,女性懷孕常見問題就是腿部腫脹,有這樣情況後要選擇一些簡單的按摩方法改善,這樣對女性身體有很好幫助,那孕婦手腳麻原因是什麼呢,也是很多人不瞭解的。
孕婦手腳麻原因:
1、受懷孕姿勢影響:由於孕婦的腹部日漸隆大,身體重心會往前傾,為保持平衡,腰背部的肌肉會挺起,這樣就容易牽扯到肩部神經,影響手部神經,孕婦的手部就會有痠麻感。
2、懷孕後期子宮的壓迫:孕晚期因子宮增大壓迫到骨盆腔血管,影響下肢血液迴流,導致腳部感到腫麻。
3、水腫:水腫是身體組織的水份過量積聚現象,手腕的“正中神經”因受到組織水腫的壓迫,導致手部有痠麻感,這就是所謂的“腕部隧道症候羣”。
如何改善孕婦手腳麻木的現象
1孕晚期不要穿着高跟鞋,以免重心不穩,造成跌倒或肌肉用力不良。
2睡前可將手腳抬高,把小枕頭或衣服墊在手腕和腳踝處,能幫助改善血液迴流不良。
3可在大腿、小腿和肩膀處進行熱敷,可有效改善痠麻的現象。
4注意保持適量的產前運動。可多按摩手腳的痠麻部位。
5孕婦可在懷孕中後期使用適合的託腹帶,託腹帶可分擔和減少腰背部的壓力,減少手腳痠麻的現象。
在對孕婦手腳麻原因認識後,緩解孕婦手腳麻的時候,都是要根據女性原因進行,不過要注意的是,對孕婦手腳麻嚴重的話,需要到醫院接受檢查,這樣對女性身體不是有疾病出現,都是能夠進行排除,這點女性也是要注意的。
-
如何避免孕期乳頭乾裂
女人在懷孕以後,女人的乳房就會發生變化,從外形上很容易就會看出來,一開始的時候會感覺到乳房比以前敏感了還稍微有點漲漲的痛。懷孕時間越長變化就會越來越明顯,例如:乳頭會變大,乳暈顏色還有大小都會有變化,顏色會變成深色的。有的人乳房會擴張甚至可能出現妊辰紋,慢...
-
懷孕失眠到底是怎麼回事?
有很多孕婦在孕期當中都會有失眠的情況出現,雖然輕重程度有所差異,但是都會給孕媽媽帶來極大的不良影響,甚至會出現比較煩躁等不良情緒,進而還可能會影響到胎兒的生長。那究竟是什麼原因導致失眠在孕媽媽當中的出現機率這麼大呢?接下來小編就會講解出答案。首先,懷孕...
-
懷孕38周胎兒發育情況都有什麼
女性在懷孕38周的時候,情緒上一定要穩定,這個時候情緒不穩定,對自身沒有任何幫助,而且情緒不穩定會引發多種問題,因此在這點上都是要注意的,那38周胎兒發育情況都有什麼呢,是很多女性不瞭解的,下面就詳細的介紹下,使得對這樣問題有一些認識。38周胎兒發育情況:胎兒胎長約...
-
懷孕四個月肚子大小如何?
孩子是每個家裏的珍寶,不管是爺爺奶奶還是爸爸媽媽都把他們寵在手心裏,一開始他還是一個胚胎存活在媽媽的肚子裏,所以在這個時候,媽媽就成了全家的重點保護對象,所以,在孕期中需要注意什麼就需要我們的準爸爸們去牢記,那麼今天就給大家介紹一下在孕期裏面媽媽和家裏人...