懷孕後睡覺打呼怎麼回事
睡夢中打呼是很常見的。有人説打呼是因為頭一天太累了,所以打呼,也有人説,打呼是睡得很香。不同的地方,對打呼的説法也不一樣,那麼在醫學上,對打呼的解釋又是怎樣的呢?懷孕後睡覺打呼是怎麼回事呢?對胎兒的發育會不會有影響呢?下面就帶大家來了解了解關於孕婦懷孕後打呼的問題。
這是正常的,胎兒變大後會使身體負荷造成一些器官變化的,打呼嚕是正常的,不用緊張,只要打呼嚕時斷續時間不是很長就説明不缺氧不用擔心的。寶寶的長大會壓迫到呼吸器官,導致呼吸困難,儘量側卧就會減少打呼嚕,如果平躺呼嚕會比較嚴重。
有的孕婦出現睡眠時打呼嚕的現象,是因為懷孕期間上呼吸道會變窄。根據研究人員的研究:沒有懷孕的婦女只有14%打呼嚕,健康孕婦打呼嚕的機率則提高了一倍。認為孕期易打呼嚕是正常的,單純的打呼嚕沒有關係,但如果伴隨血壓升高和尿蛋白增多,就應引起重視和警惕。因為打呼嚕時可能出現呼吸暫停現象,嚴重時可使血壓升高,發生低氧血癥的可能性增大,除孕婦可能會增加危險外,也可引起胎兒缺氧。
肥胖也是孕婦打鼾的重要原因之一,女性在懷孕的時候,一般都吃得非常有營養,卻又什麼都不用幹,所以很容易變得肥胖。這樣一來,就會導致咽喉部有很多的贅肉,晚上睡覺的時候肌肉鬆弛就會阻塞呼吸道,從而出現打鼾的現象。所以,即使是懷孕,也要多運動,控制體重。另外,如果孕婦的睡姿不當,仰面而睡的時候,也會導致舌根後墜,出現打鼾的情況。這時候,只要適當調整睡姿就沒事了。
除了這些原因外,如果孕婦本身就患有鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病的話,就會出現鼻塞的現象,從而導致睡覺打鼾。如果這些疾病沒有得到及時治療,會嚴重影響孕婦的睡眠,導致胎兒缺氧,發育緩慢或者發育畸形,危害非常大。所以,要及時治療這些疾病。
小貼士:如果孕期的你也睡覺打呼嚕千萬不要輕視,平時要養成良好的飲食睡眠習慣,睡覺要調整好睡姿,不要讓胎兒由於缺氧出現意外!
以上就是關於孕婦懷孕後打呼的相關內容。孕婦懷孕後打呼問題不大,所以也不用看醫生,主要是家人的悉心照顧,每一位母親都是偉大的。孕婦打呼的問題可以通過身體調理來解決。家人可以給孕婦熬點滋補身體的湯。懷孕期間心情的好壞也很重要的。
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