夏天坐月子到底穿長袖還是短袖好?
女性產後是人體氣血最為虛弱的時期,在中國坐月子是比較傳統的習慣,是為了避免留下一些後遺症。然而在夏天坐月子是比較麻煩的事情,不僅因為炎熱心情易煩躁,而且行動也不方便。很多產婦對一些禁忌不夠了解,夏天穿衣不能像孕前那樣隨便的。下面就聽小編為大家講述坐月子如何穿衣。
如何穿衣服
夏天到來,大家穿得也逐漸清涼起來,千奇百怪的衣服也是層出不窮。而正在坐月子的你可不能隨便穿,一定要有選擇健康舒適的衣服:
選擇棉質的衣服
夏天坐月子,很可能會出大量的汗,尤其是睡覺的時候。所以媽媽們一定要選擇透氣性好、吸汗能力強的衣物,而棉質衣物就是非常棒的選擇。
穿長衣長褲
平常最好是選擇長衣長褲,尤其是剛剛洗完澡之後,避免受涼。而如果天氣比較好,想要外出曬太陽,那麼建議穿個短袖上衣,這樣可以更好地接受陽光照射,但是要注意防曬。
穿睡衣睡覺
晚上睡覺的時候一定要穿睡衣,必要的時候最好也穿上襪子。這是因為很多新媽媽睡着後會踢被子,這樣就非常容易受涼,而穿睡衣就可以完美解決這個問題。
勤換洗衣物
坐月子期間,媽媽的汗非常多,往往不到半天衣服褲子就被打濕了。此時千萬不要覺得麻煩,一定要多備一些貼身衣物,一旦感覺不適,就及時更換。
要暴曬衣服
衣服換下來之後,要及時清洗,可以適當的加一些專用的消毒水清洗,此外洗好的衣服也要放到太陽底下暴曬,以達到到消毒的目的。
以上就是坐月子期間穿衣方面的有關介紹,產後體質較弱,新媽媽們穿衣着裝首先要注意舒適、保暖,有利於健康,穿衣方面注意到位的話也能避免一些疾病的入侵,一定注意不要讓身體受涼,以免留下嚴重的月子後遺症。
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