月子裏洗澡身體好嗎
在古代坐月子的時候,很多人都認為坐月子期間是不能洗澡的,如果坐月子的時候洗澡的話對身體的健康不利,還有可能會導致受涼的現象,也會因此落下病根,這個在老人們的眼裏是很認可的一件事情,所以説家裏面有老人的產婦在產後都不是不允許洗澡的,但是一個月不洗澡很多人都會覺得特別的男生,那麼月子裏面洗澡對身體好嗎?
坐月子可以洗澡嗎
產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效,可幫助產婦解除分娩疲勞,保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液循環,加快癒合;使皮膚清潔乾淨,避免皮膚和會陰傷口發生感染;加深產婦睡眠、增加食慾,使氣色好轉。因此,月子裏及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口,只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴。
人對產後淋浴的產婦身體生理變化進行了觀察記錄。淋浴後,三分之二產婦體温上升,三分之一體温稍有下降。但是不管體温上升還是下降,波動不超過0.5℃,均在正常範圍。血壓波動也很微小。對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數量、氣味和出血等均沒有不良影響。
與不洗澡的產婦相比,產後洗澡者皮膚清潔,會陰部或其它部位感染率降低。由於洗澡使全身皮膚血管擴張,血流加快,促進了局部血液循環;如有傷口,可加快癒合。洗澡還有活血行氣的功效,可以解除分娩過程中的疲勞,洗澡後產婦普遍感到精神舒暢。淋浴後,84%的產婦氣色好轉,睡眠加深,排便正常,較快恢復體力。淋浴對於乳腺分泌也有一定促進作用,可以提高乳汁質量。此外,產後及時洗澡的產婦,其嬰兒鵝口瘡(即口腔黴菌感染)發生率較低。
坐月子可以洗澡嗎?坐月子期間洗澡需要注意什麼呢?
坐月子洗澡注意事項
最好淋浴(可在家人幫助下),不適宜盆浴,以免髒水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱,不能站立洗淋浴,可採取擦浴。
每次洗澡的時間不宜過長,一般5--10分鐘即可。
冬天浴室温度也不宜過高,這樣易使浴室裏瀰漫大量水蒸氣,導致缺氧,使本來就較虛弱的產婦站立不穩。
洗後儘快將身體上的水擦去,及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室,避免身體着涼或被風吹着。
如果會陰傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口,須等待傷口癒合再洗淋浴,可先做擦浴。
根據以上的內容介紹,我們瞭解到,在月子期間是可以洗澡的,如果月子期間不洗澡的話是很容易出現感染的現象,特別是傷口處,要經常的用鹽水來清潔自己的傷口,如果傷口感染了,那麼後果是很嚴重的,但是洗澡不是説不注意事項就洗了,以上我們也提到了相關注意事項,這些事項自己必須要嚴格的遵從。
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