生完孩子來月經量少怎麼辦
女性在生產後要注意問題較多,這個時候女性要注意飲食上,一定要選擇温和食物,對刺激性和涼性食物不要吃,這些食物對女性身體恢復沒有任何幫助,而且選擇的話,也是會引發身體不適的,那生完孩子來月經量少怎麼辦呢,也是很多女性苦惱的,下面就詳細介紹下。
生完孩子來月經量少怎麼辦:
現在不少女性在生完孩子之後月經量變少,引起月經量少的原因很多,如貧血、婦科炎症、內分泌紊亂、精神環境的改變等。但是不管怎樣,月經量變少,首先要補氣養血來提高月經量。如何提高月經量呢?我們建議食療,安全不傷身。
龍眼肉紅棗飲
【主料】:龍眼肉15克,黑木耳15克,紅棗15枚,冰糖適量。
【製作】:把龍眼肉、黑木耳和紅棗泡發後,放在碗內,放冰糖和水,蒸30分鐘。
【功用】:滋陰活血、補氣養血。對貧血、眩暈症、月經不調、失眠症、更年期綜合徵有療效。
小米龍眼粥
【主料】:龍眼肉30克,小米100克,紅糖少許。
【製作】:小米淘洗乾淨,龍眼肉洗一下。將鍋置火上,放入適量清水、小米、龍眼肉,先用旺火煮沸,後改用文火煮至粥熟,調入紅糖即可食用。
【功用】:龍眼、小米共熬煮成粥,補血作用更強。
在食療沒有進益的情況下,可以使用一些安全的中成藥,例如:
益母草顆粒:活血調經、清熱解毒、利尿消腫、常用於痛經、閉經、功能性子宮出血、產後腹痛、更能益顏美容、抗衰防老。
逍遙顆粒:主疏肝調經,用於肝鬱脾虛所致的鬱悶不舒、神疲乏力、胸脅脹痛、頭暈目眩、食慾減退。
散結鎮痛膠囊:主治軟堅散結,化瘀定痛。用於子宮內膜異位內膜異位症所致的繼發性痛經、月經不調、盆腔包快、不孕等,但是孕婦忌用。
在對生完孩子來月經量少怎麼辦認識後,改善生完孩子來月經量少的時候,女性情緒要穩定,這個時候情緒暴躁、易怒,對緩解月經量問題是沒有任何幫助,而且嚴重會導致月經不來,這點女性生產後都是要注意的。
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