月經量少怎麼辦?喝紅糖水可以治療月經量少
月經量少怎麼辦?喝紅糖水可以治療月經量少
月經量少指月經週期基本正常,經量明顯減少,甚則點滴即淨者。正常情況下,一次月經出血量約為60毫升左右,低於30毫升為過少,超過80毫升為過多。紅糖水可以起到補血的作用,但不能起到調理月經的作用。正確做法是及時查明月經量少的原因,在針對性調理。
一般來説,每個週期的用量不超過兩包(10片/包),如果超過三包,且每片都是濕透的,就屬月經過多;如果每次一包都用不到,而且每片的血量很少,就屬月經過少,這兩種情況都屬異常。
月經量少喝紅糖水好嗎 喝紅糖水可以治療月經量少
月經量偏少的人,如果經血裏有血塊,肚子隱痛,那麼,除了吃女金丹和烏雞白鳳丸,還要加上例假第二天喝紅糖水。月經來的少的時候喝,要喝濃度大的,來的多了就千萬別喝了。
例假的第二天清早,用三兩多紅糖衝成濃濃的紅糖水,空腹喝,反覆衝,直到把紅糖喝完。喝到中午再吃飯,基本下午就開始排血塊,非常通暢。
為什麼喝紅糖水有效果呢?
咱們都學過生物,卵子沒有形成胚胎的時候就開始刺激子宮膜,形成一種膜,它這個血就在裏面。到了一定的週期,這時候子宮膜破裂了。肚子疼是因為這個膜碰到子宮的一種爆裂行為,如果氣血虛,爆裂得不痛快,肚子就會疼好幾天。喝紅糖水就是給它一個理由,讓它爆裂得迅速一點。
還有的人經血裏有黑色的血塊,那可能是前幾個月或者前幾年的那個膜了。它在那掛着,而喝紅糖水就有機會讓它下來了。尤其像家裏的老人,四十多歲,五十來歲,快絕經了,你就要珍惜這個時候,照我上面説的方法那樣喝就能讓子宮裏面不積東西。每次都把身體裏的髒東西排淨,這對順利度過絕經期,以及絕經之後保持身體健康都是很重要的。
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