人流後子宮如何保養呢
人流手術我們生活中比較常見的一種現象,對女性的身體傷害是非常大的,在人流之後如果沒有注意好子宮的保養就影響到生育能力,並且容易形成一些婦科疾病,但是對女性子宮的保養也是要講究一定的方法才能有更好的效果的,下面一起了解下人流後子宮如何保養呢。
人流後子宮如何保養呢
人流手術後一定要注意好好休息,在保養子宮的同時要注意保持外陰的清潔衞生,並且半月之內也不要進行盆浴,避免污水進入陰道而引起感染。另外所使用的衞生巾,以及所穿的內褲要勤洗勤換。
其次需要注意的就是人流後的一個月之內夫妻間一定不要同房,因為如果過早的進行了性生活,就會很容易造成女性子宮內膜炎、或者盆腔炎,並且還會很有可能引起繼發性不孕,對子宮造成一些傷害。
再就是在營養方面,也應該比平時稍微的注意一下,可以吃一些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋蛋白質多食物,這樣可以增強人體對疾病的抵抗力,從而促進人流手術中對子宮造成的傷害,使其早日修復。
人流後要選擇合適的飲食,食物要易於消化,尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎吃性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎吃雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火食品。注意補鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜,水果,含鐵多),蛋白質攝入量要足夠。
保證良好的心態對疾病的治療是非常重要的,上面就是對人流後子宮如何保養呢的介紹,在人流之後一定要保持樂觀的心情,並且要多進行休息,飲食上要多吃清淡的食物,並且要注意到醫院做好複查。
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