人流後怎樣保養卵巢和子宮呢
當今越來越多的人開始過早的享受性生活,這樣往往總是會進行人流手術對身體的傷害是非常大的,尤其是會直接傷害到子宮,但是又很多人總是不引以為然,這樣就容易形成一些婦科疾病,甚至還會影響到生育能力,所以在人流之後一定要注意對身體進行保養,下面一起了解下人流後怎樣保養卵巢和子宮呢。
人流後怎樣保養卵巢和子宮呢
堅持做好避孕
人流手術卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此,應及早選擇可靠的避孕措施,人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的補救措施,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術當作避孕措施。
保持外陰清潔,嚴禁房事
人流後子宮內膜也有一個修復的過程,子宮口也沒有完全閉合。在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衞生,術後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染;所用的衞生巾等用品和內褲要勤洗勤換。人流手術後若過早房事,易造成盆腔炎、急性子宮內膜炎,可導致繼發不 孕。因此,人流手術後一月內嚴禁房事。
注意休息,加強營養
人流手術後應卧牀休息2-3天,以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進子宮的早日恢復。人流手術後,應多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
膳食補養身體
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上面就是對人流後怎樣保養卵巢和子宮呢的介紹,通過了解之後我們知道飲食起居都有特別的注意,飲食上一定吃些含蛋白質高的食物,比如烏雞湯等都能對身體進行更好的滋補,並且在術後一定不能同房。
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