測排卵的方法有哪些
對於女性朋友來説,掌握測排卵的方法是很有必要的,因為這些知識對於懷孕和避孕都有幫助。那麼怎麼測排卵呢?測排卵的方法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹測排卵的五種方法,僅供大家參考。想要了解測排卵的方法有哪些的朋友不妨接着往下看哦!下面請大家看詳細的介紹。
一、數學公式法
即從月經週期的最後一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天為第N天,那麼這次的排卵日就是第N—14天。雖然月經週期的長短每個人有所不同,即使同一個人各個週期長短也不盡相同,但大多數人黃體期的壽命是14天,這是恆定不變的,月經週期的變化是由於卵泡期不同造成的。所以我們可以用數學公式法簡單預測排卵日。
二、中間痛法
有的人在兩次月經的中間,恰好相當於排卵前的時間裏,下腹部有疼痛的感覺,稱為中間痛或排卵痛。有專家曾調查,有97%的中間痛是在排卵前感覺到的,因此,如有中間痛,則可以認為24小時內將發生排卵。
三、基礎體温法
所謂基礎體温是指清晨醒來,身體保持安靜,心情也處於平靜狀態時的體温。在月經週期中,基礎體温呈週期性變化。在月經後及卵泡期基礎體温較低,排卵後因卵巢有黃體形成,產生的孕酮作用於下丘腦體温調節中樞,使體温上升0.3—0.5℃,一直持續到經前1—2日或月經第一日,體温又降至原來水平。由於人的體温會因為一些原因而變化,所以在測定時,必須有正常的生活規律,每天的睡眠應保持在6小時以上,且每天測量時間要大致相同。
四、排卵試紙
在女性每個月經週期,尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峯值,使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峯值水平。開始檢測後應每天定時檢測,當將要出現接近高峯值的顏色時,應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峯值。由於每一位女性的月經週期天數不同,在檢測時可參考週期檢測表。
五、超聲波檢查法
目前國內各大醫院使用陰式B超觀察卵巢的大小,測定卵泡的大小,推定排卵期是什麼時候。卵泡一般情況下約2-3毫米, 接近排卵日時會逐漸增大,在排卵日的前2天可達到18毫米,排卵當天會增大至20毫米以上。觀察日如果正好是排卵日,有時甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。
由此可見,利用陰式B超檢測排卵是最直接、最準確的方法。首先,你可以利用月經週期法預測一個大致的排卵日期,在接近排卵日的某一天進行卵泡測定,觀察卵泡大小,並求助於醫生的指導。
以上就是關於測排卵的方法有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後,對這五種測排卵的方法都有了一定的瞭解了。其實,上面介紹的這五種測排卵的方法都是比較常見的,檢查結果還挺準的哦!因此,女性朋友不妨多多瞭解這些知識哦!
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