應該怎麼弄掉臉上的黑斑?
臉上有黑斑是困擾很多女性的一個難題,黑斑的種類也有很多,主要分為曬斑、雀斑、黃褐斑、遺傳斑等幾種,引起這些斑的原因也存在差異,但是這些黑斑長在臉上,是很影響美觀的。所以很多人都在尋找可以祛斑的方法,目前有很多祛斑的方法,大家的選擇性也是比較多的,下面我們就來介紹一些可以治療黑斑的方法。
西紅柿汁:
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
黃瓜粥:
取大米100 克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。
檸檬冰糖汁:
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯:
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳。
胡蘿蔔汁:
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。
此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
上文中介紹了很多可以祛斑的飲食調理的方法,但是除了這些意外,用冬瓜熬水之後,用來擦臉和洗澡,也是可以滋潤皮膚的,也能去除臉上的黑斑。另外金盞花以及蒲公英搗碎之後的汁也是具有消除雀斑的作用的,方法有很多,可以根據自己的皮膚狀況來選擇適當的方法。
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