面部護理穴位按摩手法
愛美的女士經常會去美容院美容,面部護理穴位按摩手法配合護膚品從而達到美容的效果,美容過後會明顯的感到面部的皮膚光滑,細膩,有彈性,其實只要我能掌握了按摩手法,自己在家裏就可以做,也會達到這樣的效果的。我也是和美容院的朋友學習了一些面部護理穴位的按摩手法,現在就馬上和大家分享。
要實現完美的按摩,首先要保養好技術者本身的雙手,要注意,雙手的指甲是否太長,是否太粗糙。另外,在按摩前要均勻且足量的塗上按摩霜,以免按摩時皮膚太乾燥,對皮膚造成傷害,而動作要帶有節奏感,技巧熟練,動作靈巧、勁柔又流暢,動作必須有整體性。需要注意的是,手法一定要輕柔,以臉部感到有壓力為宜。按摩的基本動作是“搓”、“敲”、“捏”。搓是指按肌肉的方向和血液的流向進行按摩。
要點是在眼睛周圍成圓圈狀擦搓,鼻樑兩側上下動,其餘部分從中間向外搓。敲是用手指肚敲擊,它比搓更簡便,最適用於預防眼角的皺紋。捏是用來加速兩頰血液循環的手法,具有刺激皮下組織,改善血液循環,有助於油脂排泄管道疏通。這三種手法可以單獨使用,但最好配合使用。在具體按摩中,按摩手法細分為輕擦法、揉燃法、強擦法、打、振動法、捏法、彈法、壓迫法等。摩擦動作有助於血液循環、腺體活動。
敲打動作包含敲、拍以及砍的連續應用動作,但臉部按摩中僅應用敲拍的動作,指頭在下巴、臉頰作快速的點狀接觸,手指,手腕放鬆,用力均勻。震動動作利用手指按壓在穴位處,以手臂肌肉迅速的收縮動作,造成的震動的效果。這是一種高難度且具有高度刺激作用,每一穴道施以數秒鐘,也可利用震動按摩器代替。按摩時要注意節奏、力道、質感,必須將抑(慢、輕)、揚(快、重)、頓(階段、段落)、挫(重點處加強)、起(開始)、承(連貫性)、轉(天衣無縫的連貫動作及韻律感)、合(完善的結束動作)等動作連貫成一套。
這些都我美容院的朋友和我説的面部護理穴位按摩手法的內容,喜歡做美容的朋友,不妨照着上面的方法試試,看看和美容院的效果一樣嗎?在做面部穴位護理按摩的同時,最好要和飲食搭配一下,多吃一些對皮膚好的食物,一定還要多喝水,這樣更能達到美容的效果。
-
如何選擇洗髮水是正確的
如何選擇洗髮水是正確的。頭髮可以直接影響一個人的形象。保養頭髮和洗髮水是至關重要的一步。如果你想要漂亮的頭髮,你必須選擇合適的洗髮水。那麼如何選擇洗髮水是正確的呢?以下是小編整理的相關內容。讓我們看看。如何選擇洗髮水才是正確的1一、判斷自己的發...
-
白髮的原因是什麼?
白髮的原因是什麼?白髮的原因是什麼?白髮是生活經歷的象徵。一般來説,當你年老時,你體內的黑色素會退化。如果你年輕時有白髮,會讓人感到滄桑。那麼白髮的原因是什麼呢?今天,小編將向大家解釋。白髮是什麼原因1導致頭髮變白的壞習慣1.營養攝入不均由於現代人很忙,他們...
-
嚴重脱髮的治療方法是什麼?
嚴重脱髮的治療方法是什麼?嚴重脱髮的治療方法是什麼?因為現在的生活壓力比較大,很多人都有脱髮的煩惱。很多年輕人年紀大了就禿頭了。很多人想改善脱髮。嚴重脱髮的治療方法是什麼?讓我們看看。嚴重脱髮的治療方法1合理洗頭1.洗髮水不要太頻繁。根據數據,一般應該...
-
女性味清新自然日本粧容DIY
女性味清新自然日本粧容DIY,化粧,現在不僅僅是為了美了,很多時候精緻的粧容更是對人的一種尊重,也是對自己氣質的一種提升,而日系粧容相對而言比較日常清新,下面分享女性味清新自然日本粧容DIY!UP女性味清新自然日本粧容DIY1日本化粧清新自然,顏色比韓國化粧更豐富多彩...