8招輕鬆打造女神範
極致的小臉讓人更加擁有仙氣,更加擁有女神範。那怎樣瘦臉才能變小臉呢?下面就教大家幾個瘦臉方法,幫助有效瘦臉打造女神範。
8招輕鬆打造女神範
瘦臉的最快方法
瘦臉小動作
step1:做出吃到很酸的東西的表情,將臉部的器官都往臉的中心集中,可以用手輔助。
step2:儘量將臉拉長,抬眉,眼睛睜大嘴張開,這個動作的原理和動作1是相反的。
step3:將左側臉頰的肌肉抬起來,左邊臉上的器官儘量向左側斜抬起,頭也不能動。右邊臉也是採用同樣的做法。
臉頰拉伸,塑造V字臉
step1:用雙手的掌心撐着兩邊臉頰,然後塗點按摩乳液,等待乳液温暖後,在將兩邊臉頰提起,以畫大圈按摩的方式,來回六次即可。
step2:四指併攏後從笑肌下方開始,將笑肌下面的肉拉提到太陽穴部位,然後再從下巴輕柔推至太陽穴重複5-6次即可。
step3:手成拱形,微微襯托起蘋果肌,然後由下往上45度角托起蘋果肌,來回六次即可。
瘦臉操
step1:面對鏡子,臉部嘴型呈“啊”字張開,下巴往下持續約10秒鐘,動作重複三次以上即可。
step2:將嘴脣閉上,嘴脣往右邊撇的表情約持續10秒鐘,同樣動作,嘴脣往左邊撇的表情約持續10秒鐘,然後左右兩邊輪流約做8下。
step3:好像吹口哨般輕鬆,將嘴巴嘟起,然後慢慢吹氣使臉頰膨脹起來,持續約五秒,如此重複三次左右。
step4:用雙手掌輕輕緊貼腮幫子,然後將嘴巴張開呈“啊”型,再按摩10到15下,如此重複相同動作5次。
刺激顴骨瘦臉按摩
step1:雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。
step2:嘴巴輕輕打開,然後利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式進行按摩。
step3:重複20次。
舌操瘦臉
step1:一面用指尖壓住下巴,一面舌頭尖端用力,儘量地伸出舌頭。
step2:就這樣將舌頭往左下移動,此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
開始往右方旋轉,旋轉一圈為一組動作,重複八次。
小臉骨氣療法
step1:骨氣療法的關鍵在於,利用指骨對臉上的骨頭施力。
step2:單是刺激皮膚和肌肉是達不到骨氣療法的效果的,所以利用手指的骨頭才能深入刺激。
step3:對着鏡子來確認指骨按壓面部骨骼是否正確。
step4:同時,施加的力道也很重要,最好是按壓下去稍微有疼痛感。
step5:但當手或臉開始發紅後,就要停止繼續按壓了。
另外還有:
高温沐浴
高温沐浴是瘦身的好方法,同樣高温沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸裏沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘為宜。
化粧瘦臉法
如果你覺得運動按摩太辛苦,又覺得吸脂手術太痛苦,就用這種方法好了,除了比較麻煩外,效果也是不錯的!
1、眉形修成弓形,細而高挑,再用咖啡色將眼影拉長,並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果;
2、鼻根勾出直挺的立體陰影;
3、脣形擴大,脣峯明朗,下脣厚而略方;
4、兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影,臉部立體明晰的五官立刻凸現出來,鏡中就有一張瘦臉出現了!
想要擁有小臉,不妨試試上面幾個瘦臉方法,堅持下來,擁有迷人臉形,輕鬆擁有女神範。本站祝福大家早日成功。
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