簡單三招使頭髮烏黑濃密 像范冰冰一樣女神範
擁有一頭秀麗,烏黑濃密地頭髮是每個女孩的夢想,飄逸的頭髮不僅是美麗的標誌,更是健康的象徵,那麼怎樣才能使頭髮烏黑濃密呢,其實生活中只要做到這些,就可以從點滴中改變頭髮,下面為大家詳細介紹。
怎樣使頭髮烏黑濃密
自制麪粉米醋洗髮水
在這個化學產品橫行的社會,幾乎每個人洗頭所使用的產品都是洗髮水、護髮素等等,隨着時間的推移,這些產品中的化學成分就會慢慢影響髮質。先在推薦一個健康的洗頭方式:自制麪粉米醋洗髮水,能使頭髮更加潤澤,減少頭皮的乾燥。此外,洗頭時水温也不宜太高,避免水温太高刺激頭皮,損傷髮質。
增加蛋白質,多吃黑芝麻
一旦人體氣血不足,頭髮也會慢慢失去光澤,因此在飲食方面,要多吃一些能補氣血,補充蛋白質的食物,如紅棗、黑芝麻以及枸杞等等。但需要注意的是,一定要控制脂肪的攝入量,避免攝入過多脂肪導致過量分泌油脂,不利於毛囊健康,還影響毛髮的正常生長。
保證充足的睡眠
每天保證至少八小時的睡眠時間,並養成早睡早起的習慣,同時在睡覺的時候也需要注意頭皮的養護,最好不要扎着頭髮睡覺,如果頭髮比較長,則將頭髮放到枕頭上方最為合適,在枕巾的選擇上,真絲材質的最為合適,因為真絲枕巾能使頭髮順滑,不會使頭髮起靜電。
定期修剪頭髮也是是頭髮烏黑濃密的一個好方法,不要覺得頭髮少長得慢而捨不得剪,事實上,定期剪頭髮能使頭髮長得更快,同時剪之後頭髮看起來也比較整齊。
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