雪菊泡水喝的害處是什麼?
一些職場的女性,在工作累了的時候,喝上一杯花茶,既可以減緩自己因為工作導致的疲勞,而且拿着放有花茶的透明杯子喝水,也顯得非常的優雅。現在人們最常喝的花茶有玫瑰花茶、菊花茶等,都是清香撲鼻,喝上一口都可以稱得上是享受。但是現在一些人説雪菊茶不能常喝,會對人體有副作用的,是不是這樣呢?
雪菊泡水喝主要對高血壓,高血脂,糖尿病有着特殊的藥食療效。同時還可以平肝明目,散風清熱,抗菌消炎。用於防止上呼吸道感染,失眠多夢,改善睡眠,熱性腸炎及前列腺炎,消除口臭,改善眼睛的各種不適,對治療眼睛疲勞,視力模糊有很好的療效。
1,一般情況下對身體是有益的,但是脾胃虛寒者最好少喝;雪菊含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用雪菊泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。
陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的雪菊茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的雪菊茶還容易引起胃部不適,導致反酸。
2,雪菊茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝雪菊。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多,感到不適。
常喝雪菊對於高血壓、糖尿病、高血脂等都有很好的食療的作用,所以這樣的患者可以常喝雪菊。但是雪菊性寒,如果自己體質偏寒,最好是不要長時間的喝這種茶,以免導致腸胃不適等症狀,如果要喝的話,在茶中放一些枸杞中和一下比較好。
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