衣着影響情緒:打領帶會加重心理負擔
領口緊、系領帶。
很多職場男性喜歡穿襯衣,打領帶,這樣會加重心理負擔,極易讓人被各種壓力和不愉快打垮。當你覺得心情欠佳時,不妨穿一件圓領或鬆口的休閒T恤,這樣能有效減輕束縛感。
易皺的麻質衣服。
情緒欠佳的日子裏,最好不要穿容易皺的麻質衣服。皺皺巴巴的衣服讓人第一眼看去,就會產生很不舒服的感覺,更容易讓人煩躁不安。
材質過硬的衣服。
硬質材料的衣服會讓你感到僵硬和不快,最好穿質地柔軟的,如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。
緊身衣服。
衣服如果太緊,心情不好時,會造成壓迫感。對女性來説,一定要避免穿窄裙、連褲襪、束腰的服裝,尤其不要穿緊身牛仔褲,否則更會加重情緒上的壓抑感。穿寬鬆的服裝會令你呼吸輕鬆、血液循環暢通,不良情緒得到緩解。
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