造成焦慮情緒的原因有哪些
造成焦慮情緒的原因有哪些
造成焦慮情緒的原因有哪些
1、外界環境的劇烈變化或未知的充滿風險的新環境,此時個人的慣常行為方式無法適應這一特殊情景。
2、個人內部的各種衝動、慾望,與自我難以調和。常見的因素是:反應性的敵意;極力壓抑的衝動;矛盾的意向。
3、超我對自我的道德和完美主義的要求。因未臻完美而責備自己;因有不道德的念頭而厭惡自己。
當焦慮情緒出現時,當事人會有一種“漂浮着的”、無所適從的疑慮,不知道事情會如何發展,有什麼樣的危險來臨,併為此坐立不安。
因年齡和自我心理功能發育階段的不同,引發焦慮情緒的情景也會有所不同。兒童幼年期,會對母愛的喪失、父親的懲罰而心懷恐懼;青春期時,常對性的衝動、異性的出現而感到不安;成年人,會因自己未趨完美而痛恨自己。
特殊的情景在引發焦慮情緒的同時,也激發個人面對挑戰、奮勇直前的勇氣;克服困難、戰勝焦慮的同時,也令自我人格走向獨立和成熟。從這個意義上可以説,焦慮是對生活持冷漠態度的對抗劑,是自我滿足不前的預防針。
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