父母該如何預防兒童多動症
現在生活越來越好,兒童多動症疾病不斷蔓延,兒童多動症也是臨牀最多見的多動症病種,很多家長為此而對孩子的未來及學習感到擔心。過多奇怪的行為讓患兒感到不知所措,有很多家長對疾病並不很瞭解,以致於讓兒童多動症患兒無法在最佳的治療時期接受有效的治療。為了讓寶寶健康成長,家長有必要了解兒童多動症的基本預防方法。
兒童多動症的生活預防
1、創造温馨和諧的家庭環境
在寶寶出生之後,要注意創造温馨和諧的家庭生活環境。温馨的家庭環境可以使孩子在輕鬆愉快的心情中度過童年。家長們切勿盲目望子成龍,剝奪孩子歡樂的童年,這樣會造成不必要的精神創傷,引發多動症。
2、做好寶寶的防護工作
為了避免產傷,減少腦損傷的可能,應儘量自然順產,因為臨牀中發現,多動症患兒中剖腹產者比例較高。
3、培養良好生活習慣
培養孩子形成良好的生活習慣,並從有規律的生活中培養他們形成專心的好習慣。不遷就孩子的某些興趣,例如,不能無限制地讓他們長時間看電視等。
4、孕婦要注意陶冶性情
在懷孕期間保持心情愉快,精神安寧,謹避寒暑,預防疾病,尤其不要隨便亂服藥物,以免使患兒一定程度上患上小兒多動症。
5、多參加課外活動
讓孩子參加豐富多彩的活動,使他們能有機會宣泄過剩的精力。鼓勵孩子的安靜行為,用口頭表揚、鼓勵等強化方法逐步培養他們養成能靜坐、能集中注意力學習和做事的習慣。
兒童多動症的飲食預防
1、不吃含醋氨酸類的食物
多動症患者在日常飲食過程中,應該養成一個安全衞生飲食的習慣。對於醋氨酸類的食物,應該予以嚴格的禁忌,如:含醋氨酸的掛麪、糕點、乳製品等,這些都能夠加重患兒的疾病。
2、不食用含鉛類的食品
鉛類物質對身體有着極大的危害,並且能夠誘發多動症的出現。生活中的有些食品也都含有鉛類物質,需要引起重視,如:萵苣、皮蛋、爆米花以及冶煉廠四周種植的蔬菜等。
3、限用某些調味品
日常生活中,有很多調味品和多動症之間有着密不可分的關係。像:胡椒油、酒石黃都應該進行限制。
4、多食富含鐵的食物
攝入適量的含鐵物質不僅能夠及時的向體內補充營養,還能夠促進疾病的康復。其中,食用適量的紅肉和動物肝臟類的食物對疾病的康復是非常有幫助的。
在生活中人們接觸到的兒童多動症病者越來越多,高糖飲食會引起兒茶酚胺等神經遞質不足,導致兒童多動,如點心、糖果、飲料、冷飲等。而熱量過高的食物,比如一些高糖、高脂肪的蛋糕,巧克力等,如果孩子食用太多的話,就會因能量過剩得不到消耗而顯得精力充沛,難以平靜。所以,家長要限制孩子糖的攝入量。
-
耳朵有這物為人中龍鳳大發橫財
你想知道嗎?通過面相分析我們可以知道這些答案,在面相學説上,通過面相分析我們也可以知道男女在什麼時候財運比較好,那麼,我們應該如何看面相呢?下面我們一起來看看哪些人財運好吧!好耳耳朵(男子看左耳,女子看右耳),又稱金星,耳的輪廓色澤宜紅潤,必主長夜好夢,財運亨通,註定...
-
兒童過早接觸電子產品有何影響
現今許多兒童開始玩手機,而我們對於這所帶來的影響知道的卻並不多。那麼,兒童過早過多接觸電子產品有何影響?在兒科期刊中的一篇評論中,研究人員審視了現在很多種交互式媒體形式,並對把這些作為教育工具的做法提出了些重要的問題。專家們承認兒童早期使用媒體對於其...
-
宅男宅女們如何預防抑鬱症
在現在的生活中,出現了越來越多的宅男宅女,他們寧願選擇窩在家裏,甚至自己的房間裏,不與外界溝通、交流。有的家長可能認為這是乖的表現。但是,大家又知不知道宅多了,可能容易患抑鬱症。下面就聽小編向大家解釋為何宅多了,容易患抑鬱症。容易形成社交恐懼症如果宅是自...
-
大部分國人存在心理問題
日前,鳳凰健康發起了一個題目為你‘壓’還好嗎?的調查,在接近7000人的調查投票中,接近98%的人,都存在因為壓力大導致的各種不同症狀,如失眠、多夢、脾氣暴躁、注意力不集中、心情鬱悶、想逃避,甚至有將近10%的網友有胸悶等其他身體不適狀況出現。其中,7成左...