助消化藥 服用不當反致腹脹

目錄：

第一章：助消化藥為何難治消化不良

第二章：專家解密助消化藥內幕

第三章：助消化6大食物推薦

消化不良怎麼辦？吃點助消化的藥嗎？但是很多情況下並不是所有的消化不良都是同一類型的。那麼如何選擇助消化藥呢？下面小編就給大家講講如何選擇助消化藥以及助消化的食物有哪些。

助消化藥為何難治消化不良

在門診和網絡諮詢時，醫生常常會遇到腹脹、腹痛、暖氣、屁多、食慾減退、大便溏薄或便祕的病人，有的訴説雖然中藥、西藥都已經服過，可肚子還是脹得難受，也用過消化酶，就是不管用。為什麼會這樣呢？細細分析，大多是用藥不當的緣故。

下面，列舉幾個消化不良時用藥不當的例子，以幫助大家正確使用助消化藥。

1．情景：病人暴飲暴食，出現胃不適和腹脹。

錯誤用藥：聯合使用抗酸藥或抑酸藥+多酶片或胃蛋白酶。

正確用藥：消化酶加促胃腸動力藥。

【解析】通常，暴飲暴食後的胃脹與胃急速擴容難以及時排空有關，給予制酸藥反而不利於消化和消化酶起作用。這是因為多酶片和胃蛋白酶均需要在胃酸環境下才有活性，而使用抗酸藥或抑酸藥強力抑酸以後，可造成胃內鹼性環境，以致多酶片和胃蛋白酶無效。

2.情景：病人在治療胃炎時，長期使用強抑酸劑後出現腹脹。

錯誤用藥：在繼續使用強抑酸劑的情況下加用消化酶製劑。

正確用藥：停用強抑酸劑後，再使用消化酶。

【解析】病人長期使用強抑酸劑以後，胃酸受到過度抑制，影響了食物在胃內的消化，並減弱了胃酸對消化道細菌的抑制，致使大腸內細菌大量生長，甚至原來基本無菌的小腸內也出現大量細菌生長，影響消化、吸收併產生很多氣體。因而，此時病人應及時停用抑酸劑，改用胃黏膜保護劑，而不是單純使用消化酶。同時，還應補充益生菌，以抑制有害菌，必要時還需使用腸道抗菌藥，清潔腸道。

3.情景：老人長期便祕，引起腹脹和食慾減退。

錯誤用藥：僅單獨補充消化酶。

正確用藥：應以解除便祕為主要用藥，輔助加用消化酶。

【解析】這些老年病人未仔細分析引起消化不良的原因，以致應用助消化藥缺乏針對性。此時，老人應使用促胃腸動力藥和抗茵藥（如甲硝唑），待大便通暢和有害菌羣減少以後，再服用消化酶，方可見效。此外，由於蔬菜中含大量不易消化的纖維素，因此深受一些老人喜歡。不過，雖然食物纖維有利於增加糞便體積而刺激腸蠕動，有利治療便祕，但有些老人腸蠕動很弱，反而可致不易消化的纖維

素儲留過久，經大腸細菌發酵產生大量氣體，從而引起頑固性腹脹，這一點須引起重視。一般地説，這類便祕病人更宜用滲透性瀉藥，如聚乙二醇製劑。

4.情景：病人腹脹時，醫生處方胰酶，但病人因不習慣膠囊形式，把胰酶膠囊拆開服用。

錯誤甩藥：把胰酶膠囊拆開服用。

正Eti}琦：必須把膠囊完整吞下。

【解析】通常，膠囊形式可使胰酶經過胃時不被胃酸滅活，直至小腸後膠囊崩解釋放出胰酶發揮作用。這種需要鹼性環境才有活性的酶如果失去膠囊的保護作用，而暴露在胃的酸性環境裏會造成胰酶失

活，導致治療無效。

5.情景：年輕人飲食不準時，忙時沒有時間進食，餓極暴飲暴食，喜吃辣火鍋、油炸食物等。

錯誤用藥：一味使用助消化藥。

正確用藥：糾正飲食習慣為主。

【解析】不良飲食習慣是造成年輕一代胃病的重要原因，胃炎和消化不良最為常見。消化酶在發病當時會有效，但不久又出現反覆，一味使用助消化藥往往效果不佳。只有這些不良習慣給予糾正以後，助消化藥才能充分起效。

須要強調的是，當助消化藥療效不佳時，要仔細分析消化不良出現的原因，也要檢查用藥種類和配伍及服用方法是否得當。由於消化不良常與慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃癌、腸炎、便祕、大腸癌、肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、胰腺炎、胰腺癌、膽囊炎、糖尿病等疾病相伴隨，如果這些基礎疾病沒有得到有效治療，助消化藥即使能暫時改善症狀，也難以治癒消化不良。

專家解密助消化藥內幕

助消化藥是指能促進胃腸消化過程的藥物，且多數是消化液中的主要成分，如鹽酸和多種消化酶製劑等，可用於消化道分泌功能不足。也有一些藥物能促進消化液的分泌，並增強消化酶的活性（如康胃素等），以達到幫助消化的目的。常用的助消化藥如下：

胃蛋白酶為一種消化酶，常用於吃了蛋白性食物後，缺乏胃蛋白酶的消化不良，病後恢復期的消化功能減退，以及食慾不振與慢性萎縮性胃炎等，但它必須在酸性條件下才能發揮作用，故常與鹽酸合用。它有散劑（俗稱藥粉）、合劑、糖漿劑及片劑等，於飯前或飯時服用，但不宜與硫糖鋁、鹼性藥物同服。應密閉貯於乾燥避光處。若已變質，則不得再用。

胰酶含有多種消化酶，如胰蛋白酶、胰澱粉酶及胰脂肪酶等，主要用於食慾不振及胰臟病、糖尿病引起的消化不良，於飯後服用。但片劑不可嚼碎，也不能與酸性藥物並用。

強力胰酶含有胰酶與膽汁浸膏成分，可使紊亂的消化機能正常化，令消化道內的脂肪、蛋白質和碳水化合物得以順利消化，故適用於治療急慢性肝病、胃酸缺乏、感染性疾病和手術恢復期等，片劑於飯時服。

胰澱雙酶片為腸溶片，含有澱粉酶與胰酶成分，適用於治療缺乏澱粉酶與胰酶引起的消化不良、食慾不振及肝、胰腺疾病引起的消化功能障礙等症。於飯時服。

複方澱粉酶粉又稱胖得生，含有澱粉酶與胰酶、乳酶生的成分，適用於治療消化不良、小兒積食、腸內發酵、腹脹、便祕及小兒發育不良等，於飯時或飯前服。用畢應密閉置於乾燥、陰涼處貯存。

多酶片含有胃蛋白酶與胰蛋白酶、胰澱粉酶、胰脂肪酶等成分，適用於治療消化不良、慢性萎縮性胃炎與病後胃功能減退及飲食過飽、異常發酵，尤其是老年人胃腸脹氣等症。應於飯前服，但不能嚼碎，也不宜與抗酸藥洛賽克、硫糖鋁、胃得樂、胃舒平、氫氧化鋁、西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等合用，不宜同食豬肝（因含一定量的銅元素），否則會降低或失去療效。

稀鹽酸能增加胃內酸度，有利於胃蛋白酶原轉化為胃蛋白酶，並增強其活性，從而消化蛋白質。當稀鹽酸進入十二指腸後，可促進胰液和膽汁分泌，使十二指腸的內容物呈酸性，有利於鐵和鈣的吸收。故適用於治療多種原因引起的胃酸缺乏症，如萎縮性胃炎及發酵性消化不良等，於飯前或飯時服，常與胃蛋白酶合用。用前需用温開水稀釋成1%溶液，服後用水嗽口，以免腐蝕牙齒，造成脱鈣。長期服用易引起便祕。若用時不慎接觸了皮膚，應迅速用水沖洗。

康胃素又稱卡尼汀。可促進唾液、胃液、胰液、膽汁、腸液等消化液的分泌，能增強消化酶的活性和調整胃腸功能的作用。適用於治療胃酸缺乏症、消化不良、食慾減退、慢性胃炎及腹脹、噯氣等，也可用於嬰幼兒厭食與孕婦的胃腸功能障礙，於飯前服。但不宜與鹼性藥物合用。胃酸過多或急、慢性胰腺炎病人禁用。

乳酶生片又稱表飛鳴。含有大量活的乳酸桿菌，在腸內能分解糖類，生成乳酸，使腸腔酸度增高，從而抑制腸內病原菌的生長繁殖，且能防止蛋白質發酵和減少腸內產氣，故適用於治療消化不良、腸脹氣及小兒飲食失調引起的腹瀉等症。也可輔助治療長期使用廣譜抗生素導致的菌羣失調症。此藥於飯後用冷水送服，不可用開水沖服，以免殺滅乳酸桿菌;也不宜與抗菌藥物或吸附性藥物（如藥用炭等）合用，以防抑制或殺滅乳酸桿菌。用畢應密閉貯存於冷暗處。若已超過有效期，或結塊、發黴有臭味等，均不可服用。

消脹片含有二甲硅油與氫氧化鋁成分，可降低胃腸內氣體微泡的表面張力，以促使微氣泡破裂而釋放出氣體，排出體外，適用於治療胃腸脹氣，在氣體排除後，有助於消化。但過多服用，易引起便祕。

助消化6大食物推薦

第1種食品 番茄

番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率，它還是最佳的維生素C來源。番茄內的番茄紅素能防癌及預防心血管疾病，降低前列腺癌的發生，而不加鹽的番茄汁對患有高血壓等心血管疾病的患者的健康更為有益。

台灣大學醫學院生化研究所研究人員認為，番茄內的番茄紅素具有強力抗氧化能力，能清除人體內的自由基，防止血液中低密度脂蛋白氧化，並能降低膽固醇濃度，具有預防心血管疾病的功能。此外，由於番茄內的番茄紅素具有強力抗氧化及抗癌能力，因此可降低前列腺癌的發生風險。

美國威斯康星州立大學的研究人員認為，加熱煮熟或與脂質的食物如意大利番茄肉醬一起吃，番茄紅素吸收利用率會更好，其抗氧化效果也更強。

營養專家建議：人們最好每天吃一兩個新鮮番茄，或補充番茄汁等番茄製品。高血壓或心臟病等心血管疾病患者，則宜進食不加鹽或不含鹽的番茄汁或番茄製品。

第2種食品 堅果

堅果，它不僅可以提高好的膽固醇，並能降低血液中的三酸甘油脂，是預防心臟病的最佳配方，不論是花生或杏仁果等，都是好的選擇。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育，增強體質，預防疾病有極好的功效。

長壽之果：松仁的脂肪成分是油酸和亞麻酸，具有降血壓、防止動脈硬化、防止因膽固醇增高而引起心血管病的作用。

腎之果：板栗富含柔軟的膳食纖維。健脾胃，補腎強心。血糖指數比米飯低，糖尿病人可適當品嚐，每天只吃6～7粒。中醫認為栗子治腎虛，腰腿無力最好。

抗癌堅果：杏仁甙受酶的作用是生成一種天然抗癌物質，能選擇性的破壞癌細胞。南太平洋斐濟人最愛吃杏和杏製品，被稱為“無癌長壽國”。苦杏仁治咳嗽氣喘，有小毒。甜杏仁治體虛滋補，無毒，潤肺滑腸、降低膽固醇、適合老人和體弱者。

心臟之友：開心果主要含單不飽和脂肪酸，這類脂肪很穩定，所以開心果不像其他堅果容易酸敗，可降低膽固醇含量，減少患心臟病的機會。科學家計算，一次吃10粒開心果相當於吃了1。5克單不飽和脂肪。

營養專家建議：葵花子也是瓜子中的佼佼者。葵花子含有β-胡蘿蔔素，可防止人體皮膚下層的細胞壞死，可使頭髮變得柔軟秀麗。近期醫學專家研究認為，葵花子含有維生素B8，能治癒憂鬱症、神經衰弱。吃堅果還應該注意，每天適宜吃30克左右，多吃使人發胖；如果不小心多吃了堅果，就要減小一日三餐用油量和飲食量；不要在吃飽喝足後大吃。

第3種食品 茶食

飲茶食患胃癌、食道癌及肝癌的機率較低，日本的研究也發現，每天喝10杯茶，可以減少患心臟病的風險。專家稱，我們體內的消化酶多是酸性的酶類，它們在酸性環境中比較容易發揮作用，酚類物質的pH值呈酸性，進入人體以後能促進消化酶的生成，對於我們的腸胃消化功能是很有好處的。茶葉當中含有的多酚類進入人體之後能夠促進人體消化液的分泌，又能促進消化液更好地發揮作用。

據瞭解，由於環境、植被以及生產過程中可能存在的污染，將會導致茶葉的不健康。為此，百年老字號吳裕泰近日邀請10位消費者擔任綠色大使，其中還有一位是德國的水利專家，他們都是在消費者回訪過程中選出的，主要職責是定期查看檢測報告、監督茶葉質量，保證茶葉產品質量完全符合國家綠色有機食品安全標準。這是“綠色100行動”系列活動之一，春節期間吳裕泰將向北京市場供應綠茶、花茶近2萬斤。

營養專家建議：以下介紹幾種簡單的助消化茶食

1、茶水煮飯 實際區別就在於用水，還是用茶水。煮飯的茶水不能太濃。一般三口之家，用3克左右茶葉浸泡10分鐘就可以了。和一般煮飯的程序一樣，把茶水倒進米鍋，小火煮20分鐘就可以等着開飯了。

2、奶茶 先將牛奶煮沸加白糖，按一勺牛奶兩勺茶汁飲用。能健脾開胃，有助於治療消化不良。

3、茶粥 茶葉6克，大米l00克，先將茶葉用沸水沖泡6分鐘，濾出茶汁加淘淨的大米，煮成稀粥，每日吃1次。

第4種食品 燕麥

每天食用燕麥麥片可以降低膽固醇，它所含的豐富纖維會使人很快就有飽腹的感覺，如此一來可以減少攝取其他油膩的食品，達到控制體重的目的。每天進食35克燕麥以提供一天營養和維持長久活力。

營養專家建議：不要以為燕麥只能吃，它可還是美容佳品呢！試舉幾例：用燕麥片半杯、牛奶1／4杯、蜂蜜2湯勺、珍珠粉半湯勺混合在一起，調成幹糊狀，然後將這些原料放入一個棉布小袋子中，放入浴缸中浸泡，燕麥和各種營養物質的精華稀釋於水中，既可有效清除深層皮膚中的污垢，也可鎖住皮膚水分；以上材料也可做成面膜敷於面部、頸部，起到美白、滋潤的作用；常食燕麥食品，增加膳食纖維攝入，可起到滑腸通便排除毒素養顏的功效。

第5種食品 大蒜

大蒜的味道有些“粗魯”，但吃蒜的好處卻被科學家們屢屢發現。除了含有豐富的抗氧化物，大蒜最近還被發現是預防腸癌的高手。日本科學家發現，那些每天吃大蒜，或者吃一粒大蒜補充劑的人更少患腸癌。而對於那些處在腸癌早期的患者來説，吃大蒜還能幫助他們儘快改善和恢復。臨牀數字顯示，喜歡吃蒜的人比那些從不吃蒜的人有高出53%的治癒率。

營養專家建議：現在，大蒜幾乎成為治療腸癌的輔助用品，專家更是建議那些久坐少動的白領人羣應該多吃大蒜。

第6種食品 紅酒

紅酒多由葡萄釀造而成，其中含的酒精和丹寧，本身就有抑制細菌生長的作用，它所含的維生素C、E、胡蘿蔔素和奧利多元素，都具有抗氧化功能，可以有效防止人體機能老化、白內障、免疫障礙、動脈粥狀硬化、心血管和腦血管病變及癌症，特別是紅酒中由葡萄皮和籽釋出來的酚類物質，如丹寧、紅色素、黃烷醇類物質是比維生素E還強的抗氧化劑，不光能減少糖尿病的發生，對高血壓、腦中風、心肌梗塞、癌症、關節炎等患者也有一定益處。

營養專家建議：適量飲用紅酒，對健康有很大的助益，但飲酒過量是絕對有害身體的，一般每日1-3杯（每杯容量為120毫升）伴隨餐食飲用最佳，沒有酒量的人要根據實際情況量力而行，不要為了保健盲目飲酒。

結語：烤紅薯也是不錯的助消化的食物。但是小編要提醒大家的是，紅薯一定要烤熟了再吃，而且最好一次不要吃太多。（文章原載於《益壽寶典》，刊號：2012.02，作者：李繼強，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）。