血海穴拔罐怎麼做?
血海,是一個穴位,一是指衝脈,二指的是血海穴,三指的就是肝臟。現在的人們越來越注重自己的身體健康,總會採取各種方法來讓自己的身體更加健康,即使身體沒有什麼毛病,但也會去進行拔罐。今天,我們要介紹的是血海穴拔罐的一些相關內容,接下來,請看詳細的資料。
在股骨內上髁上緣,股內側肌中間;有股動、靜脈肌支;布有股前皮神經及股神經肌支。
穴下為皮膚、皮下組織、股四頭肌內側肌(股內側肌)。皮膚由股前皮神經分佈。皮下筋膜內脂肪較厚,有隱神經和大隱靜脈行經。
大腿前面闊筋膜內脂肪較厚,有隱神經和大隱靜脈行經。大腿前面闊筋膜內纖維組織較外側薄弱。針由皮膚、皮下筋膜穿大腿闊筋膜,進入股神經支配的股內側肌。膝上內動脈起於動脈,在股骨內上髁上方緊貼骨內面深進,經半腱肌、半膜肌,大收肌腱與股骨骨面之間至膝關節前面,參加膝關節網。直刺
l~1.2寸;可灸。也可每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。按摩的時間最好選在每天上午9點-11點,效果最好,因為這個時段是脾經經氣的旺時,人體陽氣呈上升趨勢,所以按揉此穴就可以達到最好的效果。
每天9~11點刺激血海穴最好,因為這個時間短是脾經經氣最旺盛的時候,人體陽氣處於上升趨勢,所以直接按揉就可以了;每側3分鐘,力量不要太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕揉為原則,21~23點再進行艾灸。
以上就是關於人們對血海穴進行拔罐的相關內容的闡述。很多人會在對血海穴拔罐的時候,會拔出水泡來,這是一種正常的現象,如果拔罐的時間如果超過20分鐘的話就會產生水泡,所以不需要太過擔心。
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