活血化瘀泡腳方有效嗎
養生已經漸漸的被大家所接受,現在的生活質量更好了。所以大家都比較關注於用養生的方法來預防各種各樣的疾病,淤血會給我們帶來各種各樣的疾病,但是活血化瘀泡腳方法卻給我們帶來了眾多的好處。下面我們就一起來了解一下活血化瘀泡腳方有效嗎?
用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用,即可保證藥物能通過腳部透達周身經絡,又不會出現口服藥物過量導致不良反應的情況。可選擇適合自身需要的中藥配方,將剛煎好的中藥放入足浴盆中,利用中藥蒸汽燻蒸足部約10分鐘。中藥燻蒸是中醫重要的外治法之一。
將其應用於足療中,能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管,使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡,再循經絡運行到五臟六腑,從而達到內病外治,上病下治的作用。
然後再加水調温浸泡三十分鐘左右,通過雙手對自己做自我按摩,使藥物更好刺激足部穴位和反射區,從而達到疏通經絡,改善血液循環,促進新陳代謝,調節神經系統,從而改善睡眠,防治各種血管疾病,防治糖尿病,調整血脂、血壓,防治中老年風濕性關節炎,同時也是養生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、便祕、小兒遺尿、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期綜合徵、慢性疲勞綜合徵、抑鬱和抗衰老均有一定的效果。
以上就是活血化瘀泡腳方有效嗎?用温水洗腳對於血液循環有很大的幫助作用,可以促進的血液的循環,尤其是老年人經常洗腳可以預防各種各樣的心腦血管的疾病,預防高血壓高血脂等眾多的疾病。
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